Gebelikte beslenme, kilo alımı, egzersiz (spor), cinsel yaşam nasıl olmalıdır? - Genel önerilerimiz.

Dr. Kağan Kocatepe'den muayene randevusu almak için:

İlk kez gebelik muayenesi yapıldıktan sonra anne ve baba adayıyla görüşmemizde hangi önerilerde bulunuyoruz? (beslenmede kalsiyum, omega 3, balık, çiğ et tüketimi, bitki çayları, çay, kahve, kola, maden suyu ve soda, su tüketimi, tuz kısıtlaması) (pilates, yoga, yürüyüş)

[mekinci]

Beni "nasıl gebe kalırım, neden gebe kalamiyorum, ne yapmalıyım" videolarını izlemekten artık "gebelikte nasıl beslenirim" videolarını izlemeye yönlendiren yüce Allah'a hamdolsun 🤲 Rabbim isteyen herkese sağlıklı ve hayırlı bir sekilde nasip etsin amin 🤲

[By]

Buraya yorum yapacak olan arkadaslar muminin mumine yaptigi dua kabul olurmuş.rabbim hayirlisiyla bir evlat nasip etsin İNŞALLAH😖

[abdurrahmancebeci]

O kadar doktor var YouTube de sadece sizin söylediklerinizi anlıyoruz. Bilimsel konuşarak milleti boğmuyorsunuz herkesin anlıyacağı bir dilde anlatarak yardımcı oluyorsunuz. Bilgiler için teşekkürler

[sedayildirim]

hocam bilginiz icin tesekurler bende 10 haftalik hamileyim butun anne adaylarina saglikli dogum nasip etsin cocugu olmayanada allahim nasip etsin bebek :)

[МаяКартал]

Sagolun iyiki varsınız.Benim gittigim doktorla rın çogu sizin gibi tek tek anlatmıyorlar sorsan zarzor söylerler bilmiyorum neden bukadar rahat ve sorumsuzlar.size çok çok teşekkür ederim var olun 🤗

[mutlufasulye]

Bu kadar az ve öz bi video olabilir çok faydalandım eksik olmayın hocam..

[ruslaneesgerzade]

Sizin hər bilginiz bizim üçün çox gərəklidir. Sizə təşəkkür edirəm. Azərbaycandan sizi izləyirik.

[asliyilmaz]

Genel bilgilendirici bir video olmuş, teşekkür ederiz.

[royalsmdov]

Azerbaycandan severek izliyirik çox aydın açık şəkildə ekonuşuyor teşekkürler hocam

[rabiabozukunsal]

Hocam süpersiniz ☺️ Birde yüksek konuşur musunuz 😃

[fedyafetulayev]

Hocam ilk ayimdan sizin didiklerinizi dinliyorum cok şukur 8 ayimdayim ve butun didiklerinizi yapiyorum

[dilekdemir]

Çok tesekkür ederim güzel bilğileriniz için çok teşekkürler

[evaevka]

Gebeyken nasil zayiflarim😢 zaten kilolu idim tamda 12kilo vermisken daha 5ayimza girdik simdiden 14kilo aldim😢😢

[CananKüçük-sy]

Hocam hayırlı günler ben 3 haftalık hamileyim salık ocagi doktorum bana kanım felan çok düşük diye demir eksikliği ilacı ve decavit ilacı verdi ama folik asit vermedi bebegim için kullanmam gerek değilmi ne yapmam lazım bana yardımcı olabilir misiniz lütfen

[senguldogan]

Hocam riskli hamilelikte yani kan sulandirci kullanan hamilelikte beslenme ve egzersiz nasil olacak bilgi verirmisniz tesekurler

[dadissalayev]

Ben sut icmiyorm su icmiyorm yesillikler yimiyorm 😔😔😔

[semra]

Hocam ben 35 haftalık hamileyim ve son 1 haftadır sürekli midem kazınır gibi oluyor, sürekli birşeyler yeme ihtiyacı duyuyorum aksi takdirde midem bulanıyo. İsteyerek ve acıktığm icin yemiyorum sırf midemdeki bu rahatsızlık gitsin diye zorla yemek yemeye calışıyorum. Bukdr normal mi?

[a.s.ketenci]

keşke altyazılı olarak İngilizcede seçe bilseydik çok yararlı olacak

[milanasinikci]

Devletteki doktorlar bu dedigiklerinizin 1 tanesini bile demiyor hocam

[semaulas]

Bnde 28 haftalık hamileyim 59 la hamile kaldım şuan 65 kiloyum normalmi doğuma göre ne kadar daha alirm bilmiyrm