filmov
tv
O MELHOR AQUECIMENTO PARA FAZER ANTES DO TREINO!
Показать описание
Descubra como perdi 24kg e agora ajudo meus alunos a conquistar os mesmos resultados com um método eficiente, sem precisar de academia ou equipamentos. Se você quer queimar gordura, eliminar dores e transformar seu corpo em uma máquina de alta performance, me segue nas redes sociais ou me envie mensagem no link abaixo!
0:05:12
MELHOR AQUECIMENTO MUSCULAR PARA INICIANTES | Nível 3
0:08:57
Aquecimento para fazer antes de todo treino! - Carol Borba
0:03:56
AQUECIMENTO EM 3 MINUTOS: evite lesões deixando seu corpo preparado para a corrida!
0:04:51
Melhor AQUECIMENTO para Treinar em Casa - Carol Borba
0:08:38
Aquecimento pré-treino para as articulações - EVITE LESÕES | Rodrigo Lopes
0:03:03
MELHOR AQUECIMENTO antes dos treinos
0:06:40
Aquecimento para Todos Treinos em casa - 5 Min.
0:06:17
O MELHOR AQUECIMENTO PARA FAZER ANTES DO TREINO!
0:53:51
AQUECIMENTO NOVA ERA DO RH - PLANO DE CARGOS E SALÁRIOS POR COMPETÊNCIAS
0:10:39
Como fazer aquecimento para musculação
0:06:23
FAÇA ISSO antes de cada treino (5 MIN de aquecimento) Seu PRÓXIMO treino
0:01:19
❓ Aquecimento ou Alongamento antes da corrida? O que é melhor?
0:11:15
Aquecimento específico para treino de pernas
0:10:20
Aquecimento pra melhorar performance nos treinos de pernas (em casa e na musculação)- Carol Borba
0:08:45
AQUECIMENTO NÍVEL EUROPEU PARA FAZER ANTES DO JOGO | Warm up para futebol
0:02:09
A SUPER IMPORTÂNCIA DO ALONGAMENTO E AQUECIMENTO PRÉ TREINO | Paulo Muzy Ironberg Renato Cariani
0:05:26
AQUECIMENTO ARTICULAR | XTREME 21
0:00:47
Depois de aprender isso, NUNCA MAIS você deixa de fazer AQUECIMENTO #academia #treino #musculacao
0:16:16
Aquecimento PRÉ TREINO - Para MEMBROS INFERIORES
0:04:16
3 MINUTOS DE AQUECIMENTO PARA O CORPO TODO ANTES DE TREINAR # 132 Personal Laice Rodrigues
0:00:21
AQUECIMENTO PARA CORRIDA
0:08:49
Faça esse AQUECIMENTO antes de todo TREINO DE CORRIDA!
0:14:31
Mobilidade pré agachamento - Aquecimento para treinar melhor
0:06:21
ANTES DE PULAR CORDA FAÇA ESTE AQUECIMENTO
Комментарии