ALMUERZO SALUDABLE

[germansantiago]

Quiero agradecerle por enseñar las recetas saludable, el desayuno saludable de:
2 huevos más una clara, un puño de espinaca y licuarlo, y queso fresco, etc.
Me ayudo con la glucosa, sin que se suba, en todo caso me la bajo.
Gracia por sus consejos tan bien explicado, Dios le bendiga junto con todos que le rodean.
BENDICIONES

[marialuzarenascorredor]

Si ahora puedo darle mejor a mí nieto Gracias 🫂🫂🫂 bendiciones 🙏 colombia

[claudiapalos]

ILEANA ME ENCANTAN TUS RECETAS SON MUY SENCILLAS Y CON ALIMENTOS QUE TENEMOS EN CASA SALUDOS DESDE AGUASCALIENTES MÉXICO

[otilia]

Hola Eliana gracias por tus recetas saludables y como tu lo haces muy practico .Dios te bendiga .Saludos desde Sullana -Piura.

[jjaa]

Ud. es increíble!!! gracias por cada video que nos comparte!!

[bertucamancilla]

Linda eliana eres maravillosa con tus enseñanzas educativas yo lo aprendi y ahora estoy en la playita del trocadero en antofagasta pais Chile comimos unos panquey con una carne y verduras exquisito gracias por compartir que mi señor te Bendiga siempre te quiero y siempre seas como eres por que enseñas muy bien tus enseñanza muchos SHALOM

[vilmacastillo]

Eliana soy nueva seguidora de tus vídeos porque me interesa comer saludablemente. Lo explicas con claridad.😊

[livetdelavega]

El poco tiempo que te sigo me encanta todo lo saludable que haces, gracias que Dios siempre te ilumine. Saludos de Lizveth de la vega

[luzamparozapata]

Me facina tus recetas querida mujer Dios la bendiga gracias por tomarse tu tiempo

[teregarmon]

Gracias por compartir tus recetas un saludo 😊

[josefadiazberry]

Muy buenas tus recetas yo quisiera pedirte que hagas platos para personas con gastritis gracias bendiciones

[isabelhernandezvidal]

Gracias por tus buenos deseos bendiciones

[sorcastrillon]

Gracias Eliana, me encantan tus recetas y los concejos que nos das 💕

[glorianetzahualcoyotl]

Me fascinó, tú receta 🤤 como todas las recetas que realizas gracias 🙏🤩🤩

[ileanajeanethmaldonadodela]

Grs por tus sugerencias.Que rico cocinas

[mercedesrengifo]

Se ve rico, felicitaciones y bendiciones. Una pregunta. Cómo haces la salsa?

[lorenadelrosario]

Muchas gracias x compartir tu receta 🌹

[marlellybustamante]

Bendiciones. Tus recetas son muy saludables y ningúna queremos tener barriga por qué eso es lo primero que nos sale .yo seguiré tus recetas y consejos para músculos y no tener gorditos al rededor de la cintura. Gracias.

[roxanacastillomadrigal]

Que rico muchas gracias por tus recetas! Tan sencilla y accesibles de conseguir los ingredientes!!!

[IsabelHernandezVidal]

Verdad que sí es cierto yo compré la mía y la verdad sale rica la comida