Улучшение подвижности тазобедренных суставов Занятие 3

Улучшение подвижности тазобедренных суставов (занятие 3)
Для всех желающих заниматься оздоровительной онлайн-практикой дома, записала второе занятие на улучшению подвижности тазобедренных суставов.
Вопросы по занятию пишите в комментариях.
Если у вас есть желание заниматься онлайн индивидуально или получить персональную программу тренировок пишите личным сообщением , сейчас это самый лучший и доступный способ улучшить свою личную практику.

Занятие проводит преподаватель студии йоги "Аура" Смирнова Светлана.
Опыт преподавания 10 лет, личная практика йоги Айенгара более 12 лет. Сертифицирована RIMYI – институтом Йоги памяти Рамамани Айенгар г. Puna, Индия. Сертификат уровня Introdactory 2.
Участница курсов: Особенности людей с нарушениями осанки, проблемами позвоночника и суставов; Коррекция сколиоза; Функциональная анатомия и кинезиология.
Большой опыт работы в группах восстановления и коррекции организма.
Автор индивидуальных программ йога-терапии с применением простого инвентаря для самостоятельных занятий дома, на работе, в отпуске.
Постоянное развитие и повышение квалификации на лучших тренингах у известных мастеров йога-терапии и йога-динамики.
Персональные программы Актив-йога. Корпоративные йога-тренинги.
Индивидуальные и групповые онлайн-занятия.
WhatsApp [phone], соцсети.