ЖИВОТ ПОСЛЕ РОДОВ: КАК ПРИВЕСТИ СЕБЯ В ФОРМУ И УБРАТЬ ЛИШНИЙ ВЕС (ОТВЕЧАЕТ ВРАЧ)

preview_player
Показать описание
Врач Боровикова Ольга Игоревна (генетик, акушер-гинеколог, врач УЗИ) рассказывает как привести себя в форму после беременности. Что такое диастаз, как тренироваться, какие упражнения выбирать для похудения. Правильное восстановление и как похудеть после родов.

Как убрать живот и бока после родов!

Если Вам понравилось видео, то не забудьте подписаться:)
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Здравствуйте Ольга, ПУПОК страшно торчит что делать?это не кишки, к хирургу стал такой пупок

ирафомина-тх
Автор

спасибо за видео, спешить в этом вопросе не стоит!

dumanovatatiana