Что делать в послеродовой период ? / Основные ошибки после родов

==========

С вами Анастасия Сафина

Как быстро восстановиться после родов женщине? Как должно проходить послеродовое восстановление? И какие ошибки после родов совершает большинство?

Сегодня поговорим про послеродовое восстановление. Послеродовой период для здоровья женщины важен не меньше, чем беременность или роды. Именно в этот момент определяется, омолодят ли нас роды или состарят.

Женщина после родов не снижает свою нагрузку, а зря. Также в послеродовой период важно
правильно договориться с помощниками, которые разгрузят вас. Обсудим эти и другие
ошибки после родов в нашем новом выпуске!

===========================================
📌Подписывайтесь на нас в соцсетях. Там много материала о беременности, родах, грудном вскармливании, прикорме и многом другом:

#легкиероды #схватки #потуги

Если видео было полезным, поставьте лайк и поделитесь им со своими подругами. 😊

===========================================

Немного о нас:

«Легкие роды» - онлайн-школа подготовки к родам и материнству, появилась в 2017 году и стала первой успешной онлайн-школой по количеству девушек прошедших обучение.
Миссия нашей школы - помогать беременным девушкам в подготовке к родам, материнству и воспитанию здоровых малышей.

[yuliyem]

После родов каждый день Мама и сестра помогали, приезжали убирались по очереди, готовили кушать, и уезжали, а я чисто с ребёнком была, очень положительный эффект, быстро восстановилась и не было послеродовой депрессии

[ibesznl]

Я тоже из Узбекистана, невестку от всего освободила, все делаю сама, не смотря на то, что самой 64 года, невестка мне за дочь, очень люблю и жалею её

[khirosima]

Сделайте видео для мужчин . Что им нужно делать когда их жена только родила.

[pcdqsye]

Ох уж эти свекрови 🙄 у меня было так : родила, выписали из роддома, порадовались ребенку и всё , потом началось, кушать готовь, стирай, убирай, а с ребенком сидеть никто не хотел . Я разрывалась между кухней и ребенком, никто не помог, а дочке тогда ещё и 2х недель не было .

[Tanylave]

Робот пылесос, мультиварка посудомойка стиралка духовка. Вот помощники

[ozwgiuw]

У нас у Узбеков после родов забирает мама домой, той которая родила ребёнка и смотрит за молодой мамой (дочкой) и за внуком 40 дней пока не придёт в себя 😊

[annapara]

Да, помощи лучше не ждать. Мне только все мешали, даже те кто приходил с готовой едой просто не понимали, что я только родила и не могу и не хочу ни с кем сидеть за кофе часами!

[Bestsennaya]

Знаете, мне сейчас "помогает" мама мужа, до этого "помогала" моя мама... И я скажу, что в гробу я видела их помощь. Мне самой одной с мужем было гораздо проще.

[Elena-Shev]

Дорогие мамы, которые пишут о том, как ужасно спать с ребёнком, это личное дело каждого, не хотите не спите! Я например была как зомби и чуть не выронила ребёнка от усталости, у меня началась депрессия и большие проблемы со здоровьем от недосыпа. Я зажила нормально, только после того как переложила ребёнка к себе в кровать и перестала слушать глупые советы свекрови... Кстати её знания основаны на мифах 40 летней давности, задумайтесь об этом, потому что и Вы размышляет так же.

[ydcswbx]

Я педиатр, против сна с ребёнком по одной простой причине. В своё время я работала в детской инфекционной больнице, у нас лежала мама с грудным ребёнком, у малыша была диарея, особенно по утрам, его капали каждый день. Долго пытались разобраться что с ребёнком происходит, потому что к вечеру с ним всё было хорошо, а утром снова диарея. Так вот, мама клала его спать с собой и микрофлора её тела не подходила ребёнку (мама ночью потеет и микробы которые днем находятся в интимной зоне, к утру находятся во всей кровати) . Как только он стал спать в кроватке, оказалось, что всё хорошо.
Моё предложение и личный опыт, убрать от кроватки переднюю панель и приставать к своей кровати. Из плюсов: ребёнок на расстоянии вытянутой руки, у вас матрас подходящей вам жёсткости, подушки и что угодно, у ребёнка свой жесткий матрасик без подушек и лишней ткани (в ней он не задохнется), вы не придавите ребёнка и можете наслаждаться обществом мужа с одной стороны и ребёночка с другой.

[bckwkey]

Как оградить себя от навязчивых помощников? У нас все только впереди, но уже сейчас куча родственников расписывают очередь посещений ребёнка, сопровождая комментариями о том, как они будут няньчить, а я в это время буду стирать, готовить, плюс уже дают комментарии, как надо воспитывать детя. Судя по тому, что в беременность они мне ничего полезного не посоветовали, только нервируют, я предвкушаю этот ужас после родов.

[Marius_Pavlova]

Мне не нравилось спать с ребёнком, это один глаз открыт один спит, и в итоге вообще не высыпаешся. Мне носил на кормление ночью муж, когда докармливала, будила и он относил обратно в кроватку. Можно обнимать малыша в течении дня, и спать ночью с мужем. А не с ребёнком

[njorppe]

Очень хорошая тема! Таких роликов очень мало. И ни кто об этом не говорит. Есть ли ещё видео на канале о послеродовом восстановлении? Как вы относитесь к посреродовым чаям?

[ssnebwm]

Совместный сон практиковала со вторым ребёнком, всё замечательно, спокойный жизнерадостный малыш и мне было намного легче с ним в первые месяцы. Это лучше, чем вскакивать среди ночи к кроватке.Очень жалею, что не знала об этом с первой дочкой. Всем материнского счастья!

[magdalinkoo]

Как круто все расписано, только далеко не для всех осуществимо

[yanaburiak]

Наняла клининг еще в беременность. Приходит раз в неделю девушка убирает.

[missnur]

Как может новорожденный переворачиваться? В первые недели после родов?

[vgrkjhl]

Вы говорите очень правильные слова! Огромное спасибо) Согласна с каждым словом)

[temjwgu]

Мне кажется эти 70% разводов и происходят по причине того, что женщина превращается в обслуживающий персонал для ребенка, практически все советы на этом канале говорят об этом. Муж уходит на неизвестно какой план так ещё и ребенок спит с вами в одной постели медленно, но верно его оттуда вытесняя. Рекомендуют совместный сон в одном помещении для удобства, но не в одной постели.

[juliabereznamanoel]

Мне с первым ребенком трудно было, особенно подниматься ночью после кесаревого, тоже боялась положить рядом с собой...а второй сейчас спит рядом, хотя сначала было немного страшно, еще вариант придвинуть кроватку к большой кровати и снять одну стенку, тогда точно сможете расслабиться и заснуть