Meine Morgenroutine: 7 effektive Tipps für mehr Energie und gute Laune am Morgen

In diesem Video teile ich meine Morgenroutine mit euch und gebe euch 7 Tipps für mehr Energie und gute Stimmung am Morgen! Folgt mir durch meinen Morgenablauf und lasst euch inspirieren.😄

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0:00 Intro
0:23 Tageslicht genießen
0:50 Zwei Gläser Wasser
1:34 eine gute Playlist hören
1:52 Frühsport
2:42 Frühstück
3:47 Tagesplan
4:01 Eiskugeln
4:33 Outro

[JeLoveRocks]

Gibt es unter euch jemanden der auch aus Norddeutschland kommt und weiß was ich meine?😃 Heute gab es jedoch viel Sonne und frühlingshafte Temperaturen. Ich hoffe, ihr hattet ein schönes Frühlingswochenende.☀️😎

[AnitaDeutschl]

Das klingt sehr gut. Was macht man aber wenn man spätestens um 7:00 Uhr in der Firma sein muss und 40 Std. in der Woche arbeitet? 🤔