Um 5 Uhr aufstehen? Mit dieser Morgenroutine fällt dir früh aufstehen leichter

Uff sich nach der Ferienzeit wieder an das frühe Aufstehen zu gewöhnen ist nicht leicht. In diesem Video gebe ich dir 10 Tipps, die mir geholfen haben, mich wieder an das frühe Aufstehen zu gewöhnen. Niemand kann von jetzt auf gleich drei Stunden früher aufstehen, aber in kleinen Schritten wird es dir leichter fallen. Hast du noch weitere Tipps? Schreib sie in die Kommentare...

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Meine Videos werden von Michael Gabat gedreht:

# FrühAufstehen #morgenroutine #aufstehen

[JL-fkgm]

Hallo Laila! Könntest du vielleicht ein Video zum Thema Autismusspektrumsstörung machen? Ab wann ist eine Diagnose sinnvoll, sollte überhaupt immer eine Diagnose gestellt werden. Was gibt es für erste Anzeichen… vor allem auch bei ganz leichten Formen(früher Asperger). Wie geht man damit um, etc. Das wäre wirklich toll weil zu diesem Thema finde ich kaum brauchbares Infomaterial. Alles Liebe für dich!

[Christinastegmueller]

Ach Laila, wie schön, dass du wieder da bist!! 😍
Ich hoffe du hast dich gut erholt und konntest neue Energie tanken, auf jeden Fall siehst du fabelhaft aus 😊
Ganz liebe Grüße und danke für die tollen Tipps!
Christina 💕

[jannafrei]

Liebe Laila, find ich Klasse, dass du deinen morgen so gut strukturieren kannst! Mein großer (3 Jahre alt) braucht morgens ganz viel kuscheln. Ohne kuscheln ist er den ganzen Morgen nicht gut drauf. Er wäre tief erschüttert, wenn er morgens im Halbschlaf merken würde, dass Mama oder Papa nicht da sind. Er hat schon immer mehr gebraucht als andere Kinder in meinem Umfeld. Dein Video zu high-need-kindern hat mir damals sehr geholfen 🤗😘
Zum Glück ist mein Morgen trotzdem nicht stressig. Ich nehme mir einfach nicht so viel vor und habe nicht so viele Erwartungen an meinen Haushalt. Zeit für mich hole ich mir abends.

[marlenemai]

Liebe Laila. Tolles Video mit deinen Tipps!
Danke !!!
Ich fang heute gleich mal an!
Hab dein Buch heute fertig gelesen und es ist bis zum letzten Satz immer wieder ein klasse Tipp und eine Inspiration dabei.
Ich starte morgen mal das Me date !
Mal sehen was so passiert!
Danke für alles!

[chrissicutie]

Juhuuu Laila ist zurück 🤩🤩
Liebe Laila, bitte ein Video zum schulstart mit deinen Erfahrungswerten was nötig ist, rechenhilfen, Lernhilfen, Struktur und Selbstständigkeit für die Kinder!
& ein härteres aber wichtiges Thema. Wie kann man Kinder vor missbrauch und unfairem Verhalten schützen? Machst du da etwas besonderes??

Wie stärkst du deine Kinder seelisch? Damit sie selbstbewusst sind und bleiben?!

Ich hoffe du bleibst hier weiterhin aktiv und greifst solche Themen auf!
Dein Buch hat mir mega geholfen!!!! Trotzdem glaube ich du hast noch so viel Mehrwert für uns alle 🤩 bitte lass uns weiterhin teilhaben !!!

Liebe Grüße 😘😘😘😘

[Sarah_S.]

Es kommt sowas von richtig! Ich habe mir gerade dein Buch gekauft. Wow was für eine Frau und Mama du worden bist. Hut ab. Ganz toll, was das Buch vermitteln möchte. Ich habe bereits einige Dinge umgesetzt. Deine YouTube Videos nutze ich als Hörbuch und mache Dinge nebenbei dazu. Dankeschön Laila, das du Menschen mit deiner Geschichte hilfst! ♥️♥️♥️♥️

[st_to_the_ella]

Liebe Laila,

wie schön dass du wieder da bist😊
Gerade eben habe ich die letzten Zeilen deines dritten Buches gelesen.
Diese haben mir Gänsehaut und ein paar Tränen beschert. Natürlich im positiven Sinne.
Ich liebe einfach deinen Content, in jeglicher Art❤️
Ich wollte dich fragen, ob du wenn du irgendwann die Muse haben solltest, eine Liste deiner liebsten Ratgeber erstellen könntest?
Dein Ratgeber ist super, er mir Lust auf mehr Anregungen gemacht.

Alles Liebe
Stella

[oliviamehrer]

Wie schön, dass du/ihr euren Sommer so genießen konntet, das freut mich sehr. Ich habe noch keine Kinder, aber finde deine Videos so hilfreich und freue mich auf Nachwuchs in ein paar Jahren, bis dahin lerne ich mich zu organisieren und genieße mal weiter deinen content 😄

[shirleyxxx]

Das hat mich sehr gefreut, dich wieder zu sehen!

[jassipe]

Welcome back, du Liebe! 🤍 wie schön, dich wieder zu sehen & vielen Dank für das -mal wieder- tolle Video! 🫶🏼 hab deine Videos und Storys schon richtig vermisst! 😊

[klaudiaraab]

Oh wie schön, dass du wieder da bist 🥰 ich habe die Videos sehr vermisst denn ich konnte bei den Lives leider nicht dabei sein. Ganz liebe Grüße

[joyce]

Liebe Laila, so schön, dass du wieder mit deinen Tipps und Tricks zurück bist!❤🙏 Und wie schön, dass ihr einen super Sommer hattet.😍👍

[verena_onlineunterwegs]

Ach liebe Laila, was hab ich dich vermisst <3 Ich hab es sonntags meistens nicht geschafft und umso mehr freue ich mich auf deine freitags-Videos, die ich so lieb gewonnen habe. Die Pause habe ich dir sehr gegönnt und eine kleine Sommerpause außerhalb der Routinen haben wir uns sicherlich alle verdient. Aber die Zeit hat mir auch gezeigt, wie mächtig Routinen einfach sind. Besuche bei oder von anderen, oder einfach in den Urlaub fahren, oder die Ferienzeit zuhause verbringen - wenn wir nicht gewisse Routinen dabeihaben, ist alles irgendwie komisch. Ich bin noch nicht dahintergekommen, was das Geheimnis ist, um Ferien wirklich gelassen zu verbringen. Deshalb freue ich mich umso mehr, wenn/falls du uns auch wieder auf Instagram an deinen Routinen teilhaben lässt und die schönen Alltagsmomente, z.B. die Kinder in Kiga/Schule zu bringen (die kleinen Kinderhände, die du dann immer hältst! Zucker pur!) oder kurz ein paar Gymnastikübungen zwischendurch.. das ist so motivierend! 😙

[manuelalemann-gank]

Und herzlich willkommen zurück mein Schatz ❤️❤️❤️

[nikamoe]

Danke 🤗 und einen guten Start in euren Alltag für dich und deine Familie. Deine Livestreams waren echt toll, nun freu ich mich aber auch wieder über deine Youtube Videos :)

[wintertrine]

Meine 2jährige geht gerade nicht vor 21.30 ins Bett (manchmal 22Uhr) und daher schieben sich alle Hausarbeiten sehr stark nach hinten. Me time gibt es nicht. Drück uns die Daumen, dass es bald besser wird und wir auch unsere Routine anpassen können 😀

[victoriak.]

Juhu, wieder ein Video! Leider hat der livetalk bei mir zeitlich bis auf einmal nie geklappt.. das Thema ist wichtig (auch für Zeitumstellung). Nur momentan noch nicht für mich, da mein kleiner den gesamten Urlaub weiterhin um ca. 6 geweckt hat ;-)

[susanneexner]

Danke Laila👍🏼❤️ ich hab dich vermisst🤗

[manuelalemann-gank]

So geile Tipps einfach! Ich muss echt raus aus dem Urlaubsmodus 😅😅😅

[annika]

Bei mir ist tatsächlich das Problem, dass mein Kind sofort senkrecht im Bett sitzt. Egal wie leise und langsam ich mich rausschleiche. Ich hoffe das wird besser, er ist erst 16 Monate alt. Ich stehe nämlich super gerne früh auf und starte dann in Ruhe in den Tag.
Danke für die Tipps, das mit dem Kaffee habe ich etwas schleifen lassen :)