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5 Minutos de Calentamiento | Calentamiento Activo para antes de Entrenar | NatyGlossGym
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En este video haremos una Rutina de Calentamiento o Rutina de Estiramiento para antes de entrenar, es importante calentar y estirar el cuerpo antes de entrenar para evitar lesiones en los músculos, después de este video pueden hacer cualquier otra Rutina de Ejercicios que quieran!
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