Ποιες Τροφές Μειώνουν τα Επίπεδα Χοληστερίνης│The Health Project#34

Καλώς ήρθατε στο νέο επεισόδιο του The Health Project

To podcast της Metabolomic Medicine στο οποίο συζητάμε το πώς οι ελλείψεις του οργανισμού, ο τρόπος ζωής και η διατροφή επηρεάζουν την υγεία μας και τα αυτοάνοσα και χρόνια νοσήματα.

Στο σημερινό επεισόδιο συζητάμε για τη χοληστερίνη. Ποιες τροφές συνδέονται με τα χαμηλά επίπεδα χοληστερίνης και ποιες οι λειτουργίες της στον οργανισμό μας.

Ο Dr. Δημήτρης Τσουκαλάς είναι ιατρός και επιστημονικός διευθυντής του ιατρικού ομίλου Metabolomic Medicine. Ειδικεύεται στην αντιμετώπιση ελλείψεων και μεταβολικών διαταραχών που συνδέονται με τα αυτοάνοσα και χρόνια νοσήματα.

Metabolomic Medicine®
Health Clinics for Autoimmune and Chronic Diseases

Κουμπάρη 5, Κολωνάκι, 5ος όροφος
Τηλ. επικοινωνίας: 210 3611054

[ΠηνελοπηΓεωργιου-στ]

Στην Ελλάδα το πρόβλημα για όλους εμάς που ενδιαφερόμαστε για την καλή υγεία μας***είναι ότι όλες αυτές οι εξετάσεις είναι ακριβές και δεν έχουμε υποστήριξη από κανέναν ιδιαίτερα όταν αναγκαζόμαστε να μείνουμε άνεργοι***οπότε τα ακούμε Όλα φυσικά** και οι περισσότεροι κάνουμε τον σταυρό μας❤ ευχαριστούμε

[ΒασίληςΑθάνατος]

Ενας λαμπρός επιστήμονας! Κόσμημα για την χώρα!

[panikosnikolaou]

Επιτέλους λέγονται όλες οι αλήθειες απλά και ξεκάθαρα .Σας ευχαριστούμε για τις γνώσεις και τις πληροφορίες που μας μεταδίδεται . Συνεχίστε έτσι διότι οι άνθρωποι χρειάζονται διαφώτιση επειδή είναι συγχυσμένοι και αγνοούν την πραγματικότητα.

[Zukunft]

Χαίρομαι απίστευτα για τις πολύτιμες αλήθειες που μαθαίνουμε από εσάς ❤ σας ευχαριστούμε πολύ.

[despinakarlovassitis]

Σας ευχάριστο για της καλές συμβουλές ❤

[kal]

Υψηλού επιπέδου ενημέρωση. Ευχαριστούμε πολύ.

[evdokiamatsigou]

Σας ευχαριστω παρα πολυ
Σε τοσο λιγο χρονο πολυ ευστοχα δωσατε μια αλλη διασταση στη γνωση για την χοληστερινη

[giorgosmassaros]

Οι γιατροι δινουν στατινες μονο και μονο επειδη εχουμε υψιλη χολιστερινη χωρις να ελεχουν ολα αυτα που μας περνω τις στατινες δεν νιωθω καλα οποτε τις να μην τρωω ζαχαρη και συσκευασμενα τροφιμα....τρωω αυγα κρεας τυρι λαχανικα και φρουτα και νιωθω μια μας κατι γι αυτο.., ❤

[zwitsantalla]

Πολύ σημαντικό για την υγεία μας ευχαριστώ πολύ το γιατρό.

[babisspartan]

Καλημέρα σας από ρεσιφι βραζιλια!ευχαριστούμε για τις πάντα πολυτιμες ενημερωσεις😊

Όλα ενδιαφέρον αυτα τα νέα σας. Ευχαριστούμε

[nikostheocharis]

Καλό σας απόγευμα. Έχω apoB 114 mg με εύρος τιμών 54 έως 163 . Το 124 θεωρείται δείκτης υψηλού κινδύνου. Διαβάζω ότι πρέπει να ειναι κάτω από 80 mg . Σας ευχαριστώ.

[ΚΛΗΜΕΝΤΙΔΟΥΣΟΦΙΑ]

Ευχαριστούμε πολύ .
Δυο απορίες .
1) την πρόταση του που είπε : αν διαιρέσουμε την ποσότητα LDL που βρισκεται στο αίμα μας με την ApoB θα ξερουμε πόση χοληστερίνη κουβαλάει η κάθε πρωτεινη ApoB, οπότε θα εχουμε ακριβη εικονα για το μεγεθος των σωματιδιων κλπ...
Ομως η μετρηση των ΑpoB δεν περιλαμβανει μεσα και τις ApoB των μοριων της HDL?? Καθε μια HDL δεν εχει την δικη της ApoB και αρα δεν υπαρχει 1-1 αντιστοιχια μεταξυ ApoB στο αιμα και LDL??
2) Δεν μας ειπε ο γιατρος με ποιον τροπο λειτουργουν οι στατινες που μας δινουν για την μειωση της χοληστερίνης.Ξεγελουν και αυτες τον οργανισμο οπως οι στερόλες??? Εμποδιζουν στην προσκόλληση κσι στον σχηματισμό αθηρωματικης πλακας ??? Πως λειτουργουν ??

[alkispanou]

Στις πολύτιμες παρουσιάσεις που κάνετε κάντε επίσης και για το ουρικό οξύ καθότι και εκεί εξακολουθούν να υπάρχουν παρωχημένα δεδομένα με λάθος κατεύθυνση.

[Μ.Χ-γξ]

Μπορειτε να κανετε μια εκπομπη για τα ω3? Ειναι ασφαλη αν τα παιρνουμε σε συμπληρωμα;

[renatapagaremou]

Πολύ ενδιαφέρουσες πληροφορίες. Τα είχα ξανακούσει αυτά για την χοληστερίνη, αλλά ήταν πολύ αναλυτικά και ξεκάθαρα τώρα, ειδικά η σχέση και αλληλεπίδραση με τις τροφές.

[ΚρυσταλλίαΧατζόγλου]

Πώς λέγεται ο γιατρός;.Τι γιατρός είναι;