Как правильно принимать БАДы? 10 самых важных вопросов о БАД.

Приветствую вас! С вами доктор Сергей Вялов, кандидат медицинских наук врач-гастроэнтеролог и гепатолог.

Сегодня биологически активные добавки получили большое распространение. БАД — пищевой продукт для восполнения недостатка ряда элементов в организме. Сегодня их принимают очень многие люди. Сегодня пик их популярности. Часто считают, что добавки могут компенсировать скудный рацион питания. Некоторые нутрициологи назначают одновременно до 25 разных позиций!

Конечно, далеко не всегда люди понимают: как правильно принимать БАД? Порой ошибки не дают получить тот положительный результат, который предполагался. В некоторых случаях можно получить обратный эффект.

В видео я отвечу на распространенные вопросы связанные с приемом биологически активных добавок.

Купить книгу: Трекер питания и дефицитов, можно по ссылке

00:00 Начало
02:06 В какое время правильно принимать добавки?
05:39 Заменяют ли БАД полноценный рацион питания?
08:00 Можно ли принимать одновременно много добавок?
12:10 Как организовать прием нескольких БАД при необходимости?
13:19 Существует ли зависимость пользы и цены БАД?
16:32 Взаимодействие разных добавок друг с другом
18:44 Почему важна рекомендуемая суточная доза?
19:41 Можно ли дополнять лекарство при помощи БАД со схожим действием?
23:12 Сочетание антибиотиков и пробиотиков
24:11 Цели приема БАД
28:35 Контроль питания и дефицитов

[СветланаЧернышева-сю]

Внимательно слушаю только вас, толково говорите и по существу

[ЕленаШидловская-би]

Сергей, большое спасибо за ценную информацию!!! Хорошо, что у нас в России есть такие прекрасные врачи !!!

[EvaTablet]

Впервые слышу от этого врача заботу о нас нездоровых людей Спасибо.

[nat_youtube]

Спасибо, что рассказываете, много интересной, полезной информации!

[ДинаВоевидка-ил]

Спасибо Сергей Сергеевич за ценную информацию.

[ЭльвираТяло]

Как быть уверенным, что в дорогих лекарствах не используют самые дешёвые субстанции?

[ЕленаМироненко-ьх]

Доктор, спасибо за очень ценное и содержательное видео. Узнала много нового для себя.

[Елена-пхю]

Спасибо большое за полезную и нужную информацию 👍🙏

[КонстантинК-йе]

Раскажите пожалуйста о протеине и его приём

[tanyhorse]

Вот бы ещё про коллаген Сергей рассказал

[Елена-юко]

Спасибо за информацию. Для меня очень актуальная тема . Многое уже знаю но какие-то нюансы для меня новое .

[WildNature-sb]

Спасибо, доктор, очень доступно и информативно. И убедительно к тому же.

[АлександрТимаев-чю]

Какое полезное видео с утра за завтраком ❤

[ТатьянаМарченко-см]

Спасибо, Доктор, за такую полезную тему, очень интересно.

[АннаМалева-оф]

Спасибо доктор. Очень хорошо говорите👍

[ЕленаМороз-мс]

Здравствуйте . Послушала с удовольствием ! Подскажите пожалуйста как все-таки принимать Омега 3, Д3, Вит С и Е ? Можно ли в один прием ?

[victoria]

Очень информативное видео. Спасибо вам! Доктор, что вы можете сказать о кето питании?

[Андрей-ипф]

Сергей, примерно год назад вы рассказывали про вязкую кровь и про лекарственные препараты которые помогают бороться с тромбами.Также в том сюжете вы дали положительную оценку БАДу тромбовазин.Скажите за год ваше мнение об этом баде не поменялось?

[ВалентинаСорокина-еъ]

А вы что, не знали до сих пор, что Вялов СУПЕР!!!

[elenazhukova]

Дорогой Доктор, Если амилаза в крови значительно повышена 225ед/л (при реф.до 100), означает ли это уже панкреатит (болей нет, но протеины низкие 70 и щелоч.фосфотаза низкая 54)? Нужно ли и можно ли приэтом принимать ферменты и как долго их можно принимать? Доп.информация: В шейке поджелудочной железы имеется монохромное кистозное образование 8 мм в диаметре.
Благодарю.
Елена