Какие БАДы нужны всем людям. Мнение Эндокринолога.

В этом видео вместе с эндокринологом Романом Терушкиным разберем, какие БАДы нужны всем людям?
Буду благодарен, если отправите это видео своим друзьям.

Роман Алексеевич Терушкин, врач-эндокринолог, сооснователь и главный врач клиники BMP.

Спасибо "Ultra Gym" за помощь в организации съемок.

Тайм Коды:
02:00 Какие БАДы нужны всем людям?
03:00 Нужно ли сдавать анализ на Витамин-Д?
04:55 Почему Омега-3 может не работать?
05:45 Нужно ли сдавать Омега-3 индекс?
06:00 Можно ли пить БАДы круглый год?
06:43 Какой МАГНИЙ можно пить?
07:30 Активные формы витаминов группы В?
08:35 Работат ли Л-карнитин и его формы?
10:00 Можно ли Йод принимать всем?
11:20 Какое железо можно пить?
12:15 БАДы для тренирующихся людей?
14:05 Сколько можно пить Креатин? Нужно ли делать загрузку Креатином?

О Денисе:

[Mr._Xi]

1. Витамин Д 5000
2. Омега 3 - 2г/д
3. Мвгний
4. Витамины гр. В
5. Йод
6. Железо
7. Протеин
8. Креатин

[Smersh_Smersh]

Чем нравится Дэн, всегда ведёт беседу непринуждённо и спокойно. Не напрягает.

[АндрейКрымов-йс]

Денис, отдельное спасибо за то, что уточнили продолжительность курса .

[ВладимерСахнюк]

Познавательная беседа двух джентльменов.Респект и уважение.

[Football.GK_life]

Денису отдельный респект за то, что сохранил форму и выглядит спортивно.

[runner]

Спасибо вам, отличный выпуск!
*Есть только один момент -*, друзья, когда мы говорим о применение чего-либо с умножением на 1кг масс тела, то не забывайте, что это  FFT, то есть обезжиренная масса. То есть, если ваш рост 175 и вы носите на себе большое количество лишнего веса (жира) и вес составляет к примеру 110кг. То пить магний 10мг * 110 = 1100 конечно не вариант. Опирайтесь всегда на обезжиренную массу, это кстати протеина тоже касается.

[StarichkovSergey]

Док лучший... Побольше бы таких!!! Спасибо ))

[in_usm]

Сделайте пожалуйста такой же разбор для подростков. Какие анализы сдавать перед посещением врача и т.д.

[beaster_k]

Коротко, ясно, четко, без воды. Спасибо, что цените наше время

[fenomen]

Денис на очень важные темы делает выпуски. Грамотная подача . Спасибо!!!

[Fruttela-gjsm]

Лично с Денисом пересекался не раз общий друг есть, всегда все по делу позитивно и без воды 💪 за это мы его и Любим

[maksimkuprikov]

Спасибо за отличный контент. Четко, ясно и без воды. Док. респект 👍

[Olega]

Отличный выпуск, прям то что я и хотел узнать !! Спасибо большое, мужчины ))

[___VADIM____]

Классный короткий емкий ответ на вопросы!

[fitoks]

На видео с Романом примерно около года назад наткнулась на ютубе с этой же темой, но на другом канале. Впечатлил экспертностью, грамотностью, подписалась в инсте и теперь периодически получаю из видео полезную инфу по бадам. Роман крут как специалист

[MrBarnieMan]

Крайне познавательное видео, спасибо за подробный разбор добавок 🤝

[basilsantos]

коммент в поддержку канала, Денис, спасибо!

[НатэллаПлотникова]

Мне очень нравятся интервью с Романом. Производит впечатление очень грамотного доктора, который, действительно, лечит состояние, а не анализы.

[ИванВолков-щд]

Тестостерон - это лучший БАД! Любые его инъекционные формы. Ден, это знает.

[МаксимСидоренко-лш]

Грамотные вопросы Дениса и ответа гостя. Отличный выбор!