НЕЙРОГИМНАСТИКА сможешь так!? Физкультура для мозга

preview_player
Показать описание
Нейрогимнастика или физкультура для мозга.

Мы привыкли, что можно тренировать тело – выполнять физические упражнения, ходить в тренажерный зал или хотя бы делать зарядку по утрам. Но давно доказано, что мозг тоже поддается тренировке. И есть очень много способов развития мозга. Что самое интересное, тренировать его можно не только на ментальном уровне, но и на физическом, выполняя специальные упражнения. Звучит фантастически?

Это упражнения будут полезны при проблемах с сосудами шеи, (например при шейном остеохондрозе), пожилым, детям, после инсульта и чмт. А также всем для профилактики!

Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Имеются противопоказания.

#здоровье #нейрогимнастика #лфк #упражнения #григорийигнатьевлфк #мозг #сможешь #повтори
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

ДАЙ ГОСПОДЬ ВАМ ЗДОРОВЬЯ, РАБОТАЯ ДЛЯ НАС. из Казахстана 🙏🙏🙏🙏

shicvvj
Автор

Получилось легко, уже многие годы делаю подобные упражнения. Спасибо большое, буду продолжать!

whixxsf
Автор

Да, получилось легко... спасибо, дорогой наш Доктор... рада, что Вы снова с нами 👍❤️

deltsst
Автор

Исключительно прекрасный доктор .Подписана на него

equdmvx
Автор

Первые два легко, а второе сложно, но зато это интересно, как вызов для меня. Будем каждый день выполнять

bjbvmew
Автор

Благо ☀️ дарю за краткомть и эффективность 🌷

alisa
Автор

хорошее упражнение для мозга, и детям и взрослым рекомендуется

vsë-ok-
Автор

спасибо, смог, несмотря на ОНМК 2 года назад! но я занимался( и продолжаю) много!!

alexv
Автор

Я так делаю очень часто, просто само получается, однако незнала что это нейрогимнастика

fqthuyd
Автор

Я такую гимнастику делала когда училась играть на гитаре, это посоветовал учитель.

yzsekvf
Автор

замечательный доктор ...делаем вместе упражнения...вам удачи

nataliaslyusar
Автор

Izvinite Doktor
A ya Vas malchikom nazvala

sadazadeh
Автор

Тому кто играет на муз. инструментах, это труда не составило)

sindrom_vosmiclassnika
Автор

Спасибо, вроде бы легко, но надо постараться. От деменции профилактика.

ninalov
Автор

ЕЩЕ ПОДЧЕРКИВАЮ, ОЧЕНЬ ХОРОШО УСПОКАИВАЕТ НЕРВЫ.МНОГИЕ ДОГАДАЛИСЬ ПРО ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ-ТАК ДУМАЮ.

fyhpihh
Автор

Отлично!! Мне нравится вся ваша гимнастика!!! СПАСИБОЧКИ 🙏

olichkaprivet
Автор

легко, много лет назад делала и сейчас

ommjohh