ПП МЕНЮ на НЕДЕЛЮ для ПОХУДЕНИЯ! Без Диет Похудеть быстро | Ешь и Худей! Виктория Субботина

ОБО МНЕ/НАВИГАЦИЯ/ПРОЕКТЫ

Добро пожаловать на мой канал Victoria - Правильное Питание Рецепты, о правильном и осознанном питании. Здесь готовлю рационы питания для похудения, десерты и сладости без глютена, лактозы и сахара, диетические блюда и показываю как правильно питаться, как похудеть и просто есть и не толстеть ;)

Я дипломированный нутрициолог и просто люблю готовить! Сегодня я помогаю девушкам по всему миру начать новую жизнь и измениться до неузнаваемости, перезагрузится, похудеть и построить новое здоровое тело. В этом им помогают мои книги и рационы питания.

ЗАКАЗАТЬ:

ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:

ДРУГИЕ ВИДЕО:

#менюнанеделю #правильноепитание #здоровоепитание #быстропохудеть #Похудение #диетическиерецепты #ПравильноеПитание #марафонпохудения #ппмарафон #1500ккал #правильноепитание #диетическиерецепты #ппрецепты #похудение #рецептыдляхудеющих #минус10кг #быстроскинутьвес

[ppVictoria]

Напишите на какую калорийность хотите видеть следующее меню? На сколько составить?
↓↓↓↓↓↓↓↓↓

[ИринаЧернова-ин]

Какая же вы умница, сколько рецептов нам подарили, да не оскудеет рука дающего.Спасибо.

[МаринаРыкова-еб]

Спасибо, это первый канал, который действительно полезный и нет лишних слов. Это моё мнение. Вам огромное спасибо за труд

[AngelAngel-rgzw]

Какие вы счастливые. У меня диета 5п.Многие рецепты только облизываюсь. Смотрю с удовольствием.

[НаталиНатали-згс]

Здравствуйте Виктория!Мне очень понравилось Ваше меню на неделю!Спасибо Вам большое!

[ТатьянаАкулова-тф]

Отличное меню, спасибо! Было бы неплохо видеть в инфобоксе рецепты, с кбжу.

[НадеждаБирюкова-ьш]

Боже. какая же умничка! Огромное спасибо!

[ТатьянаДьячкова-ьр]

Умница ! Какие замечательные, вкусные рецепты ! Не хочу вас обидеть, но прошу запомнить, что нет слов «вылаживать», «перелаживать» - это режет слух. Правильно говорить «выкладывать», «перекладывать». Смотреть и слушать вас приятно ! Взяла себе на вооружение несколько рецептов. Спасибо !!!

[АннаИсаева-кь]

Отличные рецепты 👍👍👍 Вика, в творожным десерте нет смысла использовать агар. Он начинает работать только при кипячении 😉 лучше желатин. Хотя и так все отлично схватится, без загустителя 😉

[НаташаВолошина-шз]

Виктория вы молодец очень классное меню я не первый год на ПП а сейчас готовлю только по вашему меню спасибо

[IiISunshineIi]

Ваш канал просто находка для меня, отличные, а главное вкусные и доступные рецепты, спасибо!

[Екатерина-мфю]

приготовила почти всё из предложенных рецептов. Спасибо Вам большое!

[ЛидияКондакова-ож]

Виктория, у вас отличные рецепты. Составьте пжл следующую неделю на 1200 ккал и укажите вес в каждом лотке.

[Tanis-abouteverything]

Здравствуйте Виктория. Мой рост154, вес 53, 5, возраст 45 лет.Спортом не занимаюсь, только зарядка и растяжка по утрам и работа с физ.нагрузками.

[ИринаК-кщ]

Виктория, спасибо за рецепты! Абсолютно все - действительно сочетаемы, аппетитны и несложны. Подписалась на Ваш канал. Одна небольшая просьба - поработайте пожалуйста над грамотной речью. Нет слова "перелаживаю" например. Режет слух и вызывает какое-то недоверие, что-ли, к автору. Это не к тому, чтобы Вас обидеть, а к тому, чтобы канал стал еще лучше.) А в остальном очень понравилось. Мне сейчас очень ко времени Ваш паблик. Выглядите замечательно, тембр голоса приятен, исполнение ролика - тоже отличное. Удачи Вам)

[jolantaliachovic]

Очень понравилось меню👍👍👍 всё приготовила по вашим рецептом!😘

[fernandocordeiro]

Леди много стильный и красивый .мне нравится твоя кулинария. Много здоровья и удачи поцелуи.🇵🇹💞💞🇷🇺💋

[ЛейлаХолманских-иц]

Рецепты замечательные !простые и одновременно интересные!Просим продолжения!)

[ЭличкаЭльчик]

Вы просто очаровашка! Очень хочу выглядеть как Вы, но у меня вес 106, рост 164, и мне 45 лет. Если Вас не затруднит, посчитайте сколько калорий мне нужно? Очень буду благодарна.

[ТаняДружинина-йм]

Спасибо, Вика, ты большая умничка, очень правильное, сбалансированное питание, дай бог тебп здоровье ❤