Estrés ¿Qué tratamientos existen?

El estrés es la respuesta natural del organismo ante una situación percibida como amenazante.

El estrés intenso, de días, semanas, meses, que causa insomnio, fatiga, puede producir también dolores de cabeza, dolores de espalda, gastritis, falta de atención, de concentración y a la larga produce trastornos de ansiedad o depresivos severos.

¿Qué encontrarás en el video?

0:16 ¿Qué es el estrés?

01:56 ¿Cómo afecta la salud?

03:17 ¿Qué tratamientos existen?

[mireyarosas]

Ami me duele en un lado de la espalda y el brazo izquierdo tengo ansiedad no se que aser ya no puedo masss😭😭🥺

[marinasalazar]

Y acual es el tratamiento ya casi acaba su video y nomás no .