Γιόγκα για όλους: αργή πρωινή ροή - YogaGeiosis GR

Χρειάζεσαι μόλις 10' για μία απλή, αργή πρωινή ροή για να ξεκινήσεις τη μέρα σου! Χωρίς να πιέσεις το σώμα σου, αλλά ξυπνώντας το με ζωντάνια και ενέργεια για τη μέρα που μόλις ξεκίνησε...

Η πρακτική μπορεί να είναι το ίδιο απολαυστική και απόγευμα ή βράδυ, πριν τον ύπνο.

Με συνοδεύει ο σχεδόν μυστικιστικός ήχος του Tratak της μουσικής βιβλιοθήκης YouTube και με φιλοξενεί το υπέροχο τοπίου του αγαπημένουν Corpo Yoga & Pilates Studio στο Παλαιό Φάληρο Αττικής.

Καλημέρα!

Namaste :)
Aλκμήνη

[efthimispmadep]

Καλησπέρα
Καταρχάς συγχαρητήρια για το πολύ ωραίο κανάλι σας, νομίζω ότι είστε πολύ καλή, και η φωνή σας δημιουργεί μια ευχάριστη προδιάθεση στους άλλους να σας ακούσουν
Θα ήθελα να ρωτήσω αν ηπαρχει η αν πρόκειται να ανεβάσετε κάποιο βίντεο για κάποιους που είναι τελείως αγυμναστοι, εκτός που είναι και τελείως αρχαριοι