ЛУЧШАЯ ТЕХНИКА ПРОТИВ ТРЕВОГИ И ПАНИКИ, БУРДУК СЕРГЕЙ

КАК ПОМОЧЬ САМОМУ СЕБЕ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ТРЕВОГИ, ПАНИЧЕСКИХ АТАК, ВСД И НАВЯЗЧИВЫХ МЫСЛЕЙ?

[АннаАнтонова-гб]

Сергей умный с высоким IQ уметь рассказать о серьезной проблеме просто доступно и с юмором, и это очень эмпатично.

[БВП]

Все правильно. Нельзя никого осуждать. Наша тревога - не слабость. Я сама в шоке от этих симптомов. Никогда не была пугливой, занималась экстримом. А после сильного стресса с дрожащими ногами и руками заставляла себя выходить из дома. Шла и рыдала от этого ужаса, который происходил внутри моего тела. Каждую свою мысль ошущала всем телом: боль, спазмы, в голове какие-то перемешения, ПА, потеря ориентации, даже пугаешься, что заблудишься в трех соснах. Состояние врагу не пожелаешь.
Надеюсь, что каждый выйдет из этого состояния и начнет жить полноценно.

[christinachristal]

Лучший! Единственный специалист, который не высмеивает эти состояния, без ухмылок, без всякой воды. Спасибо! Процветания вам и крепкого здоровья!

[ornella]

Спасибо Вам, Сережа. Вы такой молодой, а уже столько в Вас сострадания сердечности и мудрости. Всех Вам благ

[dance]

Вы замечательный человек! Даже от просмотра тревога утихомирилась 😃

[Ольга-цжь]

Сергей, своими видео Вы помогли нам больше, чем платный психотерапевт. Спасибо Вам. Продолжайте снимать видео, Вы очень помогаете людям ! Вы лучший психолог! Это ваше призвание !

[elenamikhaylina]

Сергей, спасибо Вам огромное!!! Вы очень помогаете нам тревожным людям выйти из этого состояния. Даже психотерапевт на приёме не даёт таких рекомендаций как Вы. Вы вселяет надежду и веру на выздоровление!!! Здоровья Вам крепкого и успехов в Вашем благородном труде!!!

[ТамараШевченко-кл]

Молодец, Сергей!!! Мне 61 год. За последние 3 года случилось много непростых ситуаций: пришлось поменять все кардинально: переезд в другой город ухаживать за мамой, ушла с работы, развод с мужем, ковид, смерть мамы. И вот началось: сильные головные боли, тремор в ногах, паника. Обследовалась. Все почти в норме. Значит, надо взять себя в руки! Сейчас обязательно : утренняя гимнастика, медитации, аффирмации, веду дневник благодарности, купила велосипед и бассейн. Вот, друзья, только так! Надо трудиться, никто не поможет, если сам человек не захочет. Сергею большая благодарность за честную профессиональную позицию!!!

[Sergey_Ovchinnikov]

После просмотра этого ролика- тревога испарилась, и как то легко стало на душе! Автор молодец, чувствуется, что не по наслышке знает своё дело!

[Руслан-чхх]

Сергей я когда вас слушаю мне на душе легко и все пан атаки прошли .. мне за рулем было страшно ездить.. я не мог сконцентрироваться, я вас слушаю как аудио книгу!! И реально пан атаки прошли ! Дай Бог здоровья вам!! Спасибо
Страх за рулем пошёл от стресса и корона ещё это усугубила.. прям страшно за рулем особенно когда много машин.. стаж у меня 22 года

[vsemdobraimira]

Здравствуйте, уважаемый автор. Просмотрела с десяток Ваших эфиров и захотелось написать комментарий. Поражена, насколько полезную информацию доступным языком Вы даёте. Сразу чувствуется, что всё прочувствовано на собственном опыте. Очень добрая, спокойная подача. Всё зашло, спасибо огромное за Ваш труд. Буду слушать дальше и переслушивать. ❤❤❤❤❤

[ЗаремаНаврузова-ъв]

Спасибо, прекрасный человек. Я не победила и не убрала ещё из жизни ПА и тревогу, но вы меня мотивируете и спасаете 😊

[aleksandrassavickis]

Я солидарен со всесми, кто говорит, что Сергей самый лучший. Вас слушаешь - и кажется Иисус Христос мне говорит, что со мной всё будет хорошо.
С Сергеем и умереть не страшно, думаю ))
Спасибо большое!

И добавлю. Сергей, может быть, что на данный момент Вы самый лучший психолог в Мире. Я 'посидел в Ютубе', видел всего. Вы - самый лучший проф!

[Светлана-жут]

Только человек, который испытал эти все "прелести"на себе смог так всë рассказать👏👏👏👏👏👏👏

[Татьяна-йхп]

Сергей, спасибо вам за то, что вы делаете!!!! Ваши лекции действуют как медитации.

[АльмираМуканова-щг]

Не заботимся о завтрашнем дне завтрашний день сам о себе позаботиться!!! Библия

[ГалинаИзмайлова-му]

Сергей, спасибо за Ваш труд.Вы прекрасно чувствуете душу человека, объясняете прекрасно, понятно.Люди, давайте просить, чтобы Сергею.дали время на первом канале время для этих выступлений. Ведь многие люди страдают неврозами, только скрывают. Ему надо открыть клинику свою, он поможет многим людям. Он доходчиво объясняет. Удачи тебе во всем, Сергей.

[NataschaW]

Я боялась развода, переживала...
Развелась, успокоилась, а потом в 58 лет вышла замуж за мужчину своей мечты, он немец и живу с самым лучшим мужчиной...

[marhabotoshpulatova]

Когда меня начинается тревожное паника давления сразу смотрю ваши видео легко становится спасибо огромни

[викав-зг]

У Вас интересная подача. Вот всё как есть говорите и про страх, что ресурс закончится, сойду с ума, увезут в психушку, но с Ваших уст это выглядит так смешно, что кажется, что и правда мы перебарщиваем своими мыслями.🤯 Психорапевтический стендап!😊👍