Как сохранить здоровье в пожилом возрасте: роль правильного питания

Обсудим основные принципы рационального питания пожилых людей, сложности, дефициты, проблемы. Кто может помочь и каким обазом.
Тайм-коды:
00:00 - Актуальность для нашей аудитории.
00:50 - Особая уязвимость к дефициту питательных веществ.
01:38 - Факторы, обуславливающие остроту проблемы.
03:09 - Три направления помощи.
05:19 - 4 компонента питания, которые в дефиците практически всегда.
07:23 - Напитки.
07:55 - Обзор групп продуктов.
10:04 - Пропуск приемов пищи.

Почта для предложений по рекламе -
Телеграм:

[mrsukdh]

Евгений Олегович, мне уже 77 лет, но я всегда с удовольствием смотрю Ваши работы. Спасибо, что уделили внимание пожилым людям.

[helgaaltun]

Евгений Олегович, Вы не просто педиатр, Вы доктор на все времена. Вы знаете очень много, и заботитесь о том, чтобы и мы знали об этом. Огромное спасибо Вам!👍🏻🕊️

[ifglhph]

Спасибо за добрые и необходимые советы пожилым людям. Они, как и дети, нуждаются во внимании окружающих.

[pdwofdi]

Евгений Олегович мне 87 лет. Я с интересом вас слушаю спасибо.

[swfxrls]

От пожилых 65+ большая благодарность, Вам, уважаемый наш доктор! За внимание, умение, знания, инициативы, подсказки... За все добрые и светлые Ваши дела! Всегда ждём Ваши передачи.

[cddtktf]

Спасибо Евгений Олегович, за эту передачу, посвящённую питанию пожилым людям.

[ucwswiy]

Большое спасибо за внимание к пожилым людям.

[NadiaZankova-xobp]

Шановний докторе, мені 71 рік, ваші передачі дивлюся дуже давно. Вже і діти, і онуки виросли. І досі слухаю вас з задоволенням.
Ви із тих, кого називають Лікарем. З великої букви .
Дякую.

[surgery-healthcare]

Спасибо, коллега. За то что прививаете людям медицинские знания и пользу простыми словами. Вы расставили правильные акценты и охватили в этом видео практически все основы рационального питания (овощи, клетчатка, витамин Д, микроэлементы...). Тем самым выполнили большую профилактическую работу. Стараюсь по мере возможности заниматься тем же, добавляя полезные материалы о хирургии и медицине на свою страничку. Спасибо Вам, Евгений Олегович, за ту важную работу, которую Вы проводите. 👍👍👍

[budougb]

Спасибо большое, Евгений Олегович, за эту передачу, посвящённую питанию пожилым людям!
Всем Вам благ, всего наилучшего и - дальнейших успехов в Вашей, необходимой людям, деятельности!
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🕊✨
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️

[elenasmalchenko]

Дорогой, самый человечный и профессиональный доктор ❤! Огромная благодарность за все Ваши бесценные советы! Вы многим помогаете! Дай Боже и Вам здоровья крепкого и быть услышанным всеми, кто должен изменить Медицину и отношения к людям

[Shura]

Я живу в Израиле и всё время, до войны и в наше тяжёлое время слушаю Вас с большим удовольствием будьте Здоровы и берегите себя и вашу семью ❤

[nlfdrgn]

Огромное спасибо!!! Здоровья и благополучия Вам!!!

[natalinature]

ДОКТОР БРАВО!Имеющий уши, да услышит, а имеющий мозги, да поймет .

[wlwbwrn]

Спасибо, доктор ! Мне 62 года, слушала внимательно и с благодарностью. А после картошки ной кожуры даже посмеялась, а это сейчас у меня не часто бывает, спасибо, что посмеялась с вами.

[vtvmqtq]

Дорогой доктор!Вы не просто педиатр, вы общественный деятель, мыслящий государственными интересами и поэтому вы говорите на самые ращные темы.И мы любим и уважаем вас за это- за широта взглядов, за профессионализм, за преданность своим согражданам и т.д., продолжать модно долго.Спасибо Вам!

[irinamostovaya]

Очень правильно Вы, как педиатр, позаботились о пожилых и к ним приближающимся. 💗
Мы очень нужны своим внукам. И очень хотим пожить и полюбоваться на них как можно дольше!

[gefigmi]

Как приятно, что выпуск посвящен пожилым людям. Будьте здоровы!!!

[nmicliw]

Спасибо вам, Евгений Олегович, за то, что вы делитесь своими знаниями с нами 60+. Здоровья вам и успехов во всем, любви и счастья вам в этой жизни. ❤

[mnxnlvz]

Спасибо Вам большое за эфир. Очень хорошо, что кто-то подумал о пожилых людях.