filmov
tv
ІДЕАЛЬНІ НІЖКИ ЗА 20 ХВИЛИН / тренування на ноги / 20 min LEGS WORKOUT / MARSA
Показать описание
Тренування на ноги складається з
-2 раундів
-20 хвилин
-8 вправ
-підійде для будь-кого
Робіть тренування кожен день в комплексі з збалансованим харчуванням і ви отримаєте чудовий результат.
Music by Epidemic Sound
.
Follow me on my social media for daily motivation ♥︎
SUPPORT MY CHANEL AND DONATE ME:
PRIVAT - 5457082228807686
MONO - 4441114463205714
-2 раундів
-20 хвилин
-8 вправ
-підійде для будь-кого
Робіть тренування кожен день в комплексі з збалансованим харчуванням і ви отримаєте чудовий результат.
Music by Epidemic Sound
.
Follow me on my social media for daily motivation ♥︎
SUPPORT MY CHANEL AND DONATE ME:
PRIVAT - 5457082228807686
MONO - 4441114463205714
0:19:17
ІДЕАЛЬНІ НІЖКИ ЗА 20 ХВИЛИН / тренування на ноги / 20 min LEGS WORKOUT / MARSA...
0:11:25
ПІДТЯНУТІ НІЖКИ за 10 хвилин / legs workout / тренування на ноги / MARSA...
0:11:22
СТРУНКІ НОГИ ЗА 10 ХВИЛИН / legs workout / 10 min /схуднути в ногах/ MARSA...
0:19:56
Знищимо ПРОБЛЕМНІ ДІЛЯНКИ за 20 хвилин | Найкраще тренування на ноги та сідниці вдома...
0:21:17
СТРУНКІ НІЖКИ / пілатес на ноги / 20 min LEGS WORKOUT
0:28:36
КАРДІО НА НОГИ | ОПРАЦЮВАННЯ ПРОБЛЕМНИХ ЧАСТИН | ВЛАСНА ВАГА | 20 ХВИЛИН | ВДОМА ТРЕНУВАННЯ...
0:23:37
СТРУНКЕ ТА ЗДОРОВЕ ТІЛО за 20 хвилин в день / full body workout/ MARSA...
0:11:20
ІДЕАЛЬНИЙ ПРЕС ЗА 10 ХВИЛИН / abs workout 10 min / MARSA
0:10:18
LEAN LEGS WORKOUT / 10 min a day / СТРУНКІ НІЖКИ ЗА 10 ХВИЛИН / MARSA
0:16:11
ВНУТРЕННЯЯ Поверхность Бедра. Стройные ноги за 15 мин БЕЗ Инвентаря!...
0:10:01
ІДЕАЛЬНЕ ТІЛО БЕЗ НАБРЯКІВ ТА ЗАЖИМІВ / 10 хвилин / MARSA
0:11:54
🔥 Найкраще тренування на все тіло: НОГИ + ПРЕС від @Anitasporty...
0:17:38
СТРУНКІ ТА ПІДТЯНУТІ НОГИ ЗА 7 ДНІВ / челендж на ноги/ ДЕНЬ 1 / MARSA...
0:10:06
ПРУЖНІ СІДНИЦІ ВСЬОГО ЗА 10 ХВИЛИН НА КИЛИМКУ I Тренування сідниць...
0:21:08
Тренування вдома на сіднички та прес | 20 MIN HOT ABS & BOOTY WORKOUT...
0:06:32
SEXY BACK WORKOUT/ королівська постава за 8 хвилин / ТРЕНУВАННЯ НА СПИНУ / MARSA...
0:21:41
ТОНКА ТАЛІЯ ТА ПЛОСКИЙ ЖИВІТ ЗА 20 ХВИЛИН ТРЕНУВАННЯ
0:11:29
MORNING WORKOUT 10 min / комплекс ПРОТИ НАБРЯКІВ / MARSA
0:23:21
КАРДІО ВДОМА ЗА 20 ХВИЛИН. без повторів. HIIT тренування на все тіло. HIIT workouts. Full body....
0:16:18
ПІЛАТЕС ПРОТИ НАБРЯКІВ та зажимів / спокійне тренування на все тіло / MORNING PILATES 15 MIN / MARSA...
0:08:47
КРАСИВА СПИНА ТА ПОСТАВА / back&arm workout / 8 MIN /MARSA
0:10:54
CТРУНКІ НОГИ ЗА 10 ХВИЛИН / тренування з опорою / MARSA
0:13:00
13 min BOOTY WORKOUT / no equipments at home/ ПІДТЯНУГТІ СІДНИЦІ ЗА 13 ХВИЛИН / MARSA...
0:05:39
ЯК СХУДНУТИ В НОГАХ ✅ Дієві Вправи на Внутрішню Частину Стегон...
Комментарии