Изометрическая тренировка

preview_player
Показать описание
Анастасия Витальевна Шведько, инструктор по лечебной гимнастике ОСП РГНКЦ ФГАОУ ВО РНИМУ им. Н.И.Пирогова Минздрава России
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Большое Вам спасибо. Постараюсь выполнять эти упражнения каждый день.

mummybear
Автор

Очень понравилось занятие. Теперь знаю, что такое изометрические упражнения. Буду включать в зарядку

ВалентинаКолодеева-оп
Автор

Спасибо!!!! Надо ли перед занятием разогреть мышцы?

ТаняРыбкина-ши