¿Qué es el miedo?

En este vídeo, Borja Vilaseca nos explica qué es el miedo.

El miedo es el Director General de la mayoría de las personas. El miedo se esconde detrás de la gran mayoría de decisiones que tomamos en la vida.

El miedo es una emoción y nace siempre de un pensamiento. Un pensamiento que se origina en alguna creencia limitante, que tiene que ver con algún adoctrinamiento o condicionamiento que recibimos cuando éramos pequeños o que absorbimos a través de las neuronas espejo.

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[torresrodolfo]

Felicidades, está manera de explicar se comprende y ayuda a poder enfrentarlo.bien hecho

[macariosanchez]

Que bien por esta clase de videos cortos pero llenos de tu inmensa sabiduria. Gracias Borja.

[zafrinsky]

Hola Borja..veo y entiendo al miedo exactamente cómo comentas, pero es curioso pero me han surgido temores que creía ya zanjados hace muchos años...estoy trabajando en ello estudiándolo, observándolo, investigando lo.. intentando que nada sea en vano y utilizar la experiencia para expandir mi empatia hacia aquellas personas que tambien padezcan el miedo..pero parece tan real...es estando alerta 24/7 en modo observador y ya cuesta imagínate para las personas que están totalmente identificadas con el Ego en las que no entra ni un rayo de lucidez...esto me ayuda a entender más y juzgar menos.

[carlosrodrigodiazbermudez]

Que hermosa explicación muchas gracias

[mamentorrijos]

Desmontar el temor y vencer el miedo, aprendiendo q cuando nos avisa tenemos q avanzar. Genial, como siempre .Gracias Borja

[ofelialemez]

Gracias borjas ...tengo 63 años y me siento parada en ese borde del presipicio ya que siento miedo de comenzar a estudiar sicologia ...escuchandote hace que de ese salto el cual me va a sacar de donde estoy....gracias cariño por compartir tus conocimientos ...gracias a la vida por haberte encontrado...un abrazo desde uruguay...

[ksenia]

Totalmente cierto... llegas al punto en el que empiezas a tener miedo a tu propio miedo, no quieres volver a experimentar en el cuerpo esa sensación que te paraliza, y además te cabreas porque te ves incapaz de vencerlo, de superar la reactividad, que se pone en marcha mucho antes de que te des cuenta de que ya has reaccionado. Como bien has dicho, Borja, es un encarcelamiento emocional, una metafora muy representativa... 😓

[aliciaorts]

Gracias Borja, es genial escucharte hablar sobre el miedo, me ha venido muy bien, gracias☘☘☘

[tomassastre]

Genial Borja, Gracias. Voy a intentar verificarlo a través de mi experiencia 😁

[irenesanchezrodenas]

Me ha encantado la forma de explicarlo, ¡gracias!

[akenaton]

Estos son los videos qe hacen qe nos pongamos las pilas. Miedo al miedo, es qe lo pienso, pues y porqe boi a tener miedo a pedir trabajo a × de les den a qien me instrebista, lo sierto es qe hai qe ser un poqitin cojonudo, un poqito tampoco. Miedo si ese no me da ni para desayunar no, no por eso digo lo de ser algo MACHOTE y sirmpre acabo con la agrecibidad, lo dejo.

[pablobongiorno]

Excelente exposición sobre el miedo, para reflexionar y enfrentar cada miedo adecuadamente a cada circunstancia, Muchas Gracias!!!!

[nuriabaron]

Una de las emociones que ne cuesta mas asceptar y abracadar.... el miedo mi gran maestro.. eso os lo aseguro. Lo he verificado ;)

[Mario-jbul]

Wao que increible video muchisimas gracias!

[carmensosa]

Si. Estoy de acuerdo. El miedo debo verlo como " necesario" " natural" y un "aviso " de que me enfrento a un desafío, a un problema .Entonces de no existir ese miedo no existiría un desafío humano! Solo no debo extremar ese miedo. Permitir que me domine.Más o menos " un medio para lograr un fin" Ah y no tener " miedo al miedo . Como ya comenté es NATURAL!

[iosucendoya]

Gracias por compartir...Pienso que el miedo es una emoción muy común y reiterativo durante el día, pero sin mucha fuerza y persistente.. me parece que se puede desvanecer rápidamente si tu fuerza y decisión es fuerte “ hazlo !!” En mi caso.

[juanmanuelmarquez]

dicen que es mejor afrontar los miedos, pero tenemos que saber que es el miedo y lo que te hace sentir. cuando ves a una persona con características fuera de lo común (caras deformes) o lo paranormal, te hacen sentir esa sensación de escalofríos que eriza tu piel y carcome tu espíritu eso es el miedo, pero es necesario saberlo y sentirlo, este ejemplo es muy diferente; cuando quieras emprender un negocio pero no tienes el dinero suficiente no lo intentes, mejor hasta que tengas el dinero lo haces, de esta manera le pierdes el miedo a no perder y ganar ala segura cuando tengas el dinero juntado
así que no te arriesgues porque pienses que vas a poder, mejor vete ala segura y espera en juntar el dinero.
excelente tarde.
DIOS LES BENDIGA.

[brandonrodriguez]

Pensé que el.miedo.era un instinto para mantenerse alerta al peligro y que bueno que sea una emoción porque si fuera un instinto aló que no conocemos sería imposible combatirlo😢😢 😢😢

[belenliah]

Gracias Borja !! Siempre magníficos vídeos.

[Lomasviralunpocodetodo]

Tuve un trauma de niño al ver que una tormenta arrancaba parte del techo de mi casa había dejado de sentir ese miedo alas tormentas pero siento que ha vuelto ahora siento que ah vuelto en mi vida cada vez que empieza una tormenta con rayos viento empiezo a sentir temor y no se que hacer