filmov
tv
RUTINA MATUTINA 5 ejercicios para comenzar BIEN el día | Fisiolution
Показать описание
Haz esto cada día para tener buen salud, os enseñamos 5 ejercicios saludables. Este tutorial de ejercicios podéis relazarlos todas las mañanas y tener buena salud y remediar dolores. El inicio del día es una de las fases mas importantes. Estos consejos que os ayudaran a iniciar el día con buena salud.
Síguenos en nuestras redes sociales:
Si te ha gustado este video, NO TE PUEDES PERDER:
En el canal de Fisiolution puedes encontrar todo lo que quieres saber sobre la Fisioterapia (physiotherapy), salud y bienestar. Vídeos de tratamientos con las tecnologías más innovadoras, consejos, ejercicios, masajes (массаж), osteopatia y kinesiologia para todas las partes del cuerpo y mucho más.
#CadaDia #BuenaSalud #Fisiolution
Hasta la curación y más allá! morning routine fisiolution rutina matutina fisiolution ejercicios rutina matutina fisiolution rutina matutina ejercicios
0:00 INTRO
0:23 Como empezar bien el día PRECONSEJO
1:04 Rutina de movimiento cuello
3:35 Rutina y consejos de estiramientos
7:00 Ejercicios para los hombros
8:30 Estiramientos y Ejercicios para la espalda
10:15 Estiramiento Combinado de la cadena posterior
10:27 Activación y ejercicios de piernas
14:00 Últimos consejo para tener buena salud
Síguenos en nuestras redes sociales:
Si te ha gustado este video, NO TE PUEDES PERDER:
En el canal de Fisiolution puedes encontrar todo lo que quieres saber sobre la Fisioterapia (physiotherapy), salud y bienestar. Vídeos de tratamientos con las tecnologías más innovadoras, consejos, ejercicios, masajes (массаж), osteopatia y kinesiologia para todas las partes del cuerpo y mucho más.
#CadaDia #BuenaSalud #Fisiolution
Hasta la curación y más allá! morning routine fisiolution rutina matutina fisiolution ejercicios rutina matutina fisiolution rutina matutina ejercicios
0:00 INTRO
0:23 Como empezar bien el día PRECONSEJO
1:04 Rutina de movimiento cuello
3:35 Rutina y consejos de estiramientos
7:00 Ejercicios para los hombros
8:30 Estiramientos y Ejercicios para la espalda
10:15 Estiramiento Combinado de la cadena posterior
10:27 Activación y ejercicios de piernas
14:00 Últimos consejo para tener buena salud
0:15:00
RUTINA MATUTINA 5 ejercicios para comenzar BIEN el día | Fisiolution
0:23:22
🛌 Rutina de EJERCICIOS AL DESPERTAR en la cama, elimina el dolor por las mañanas
0:06:46
Haz estas 3 cosas CADA DÍA para mantenerte en buena salud
0:05:23
Rutina de ESTIRAMIENTO al DESPERTAR || 5 MINUTOS DIARIOS
0:13:14
6 Ejercicios que debes hacer ANTES de Levantarte de la CAMA | para Mayores
0:11:45
Mi Rutina Matutina De Las 5 a.m.
0:03:55
estiramientos para empezar la mañana | Jimena de la Peza
0:07:08
¡5 Estiramientos que Deberías Hacer Cada Mañana!
0:05:19
Rutina de EJERCICIOS al DESPERTAR || 5 Minutos DIARIOS
0:17:44
LA MEJOR RUTINA DE LA MAÑANA. ¡CONTROLA TU DÍA DESDE EL AMANECER!
0:01:03
5 EJERCICIOS PARA MEJORAR TU CIRCULACIÓN | PAMI
0:12:21
Rutina de la mañana | Estiramientos y movilización de todo el cuerpo | 10 minutos
0:06:06
🌡️ CALENTAMIENTO para HACER EJERCICIO En Casa 5 MINUTOS 🕐 Rutina 5 Minutos [ANTES de ENTRENAR]...
0:17:21
Desinflama el ciático al despertar
0:11:31
RUTINA RÁPIDA EN 5 MINUTOS - Ejercicios exprés en casa
0:09:58
La rutina matutina de 5 minutos que cambiará tu vida ☀️
0:10:35
Rutina para Empezar el Día ☀️ de la Mejor Forma 😍 - 10 minutos
0:06:05
5 min EMPIEZA TU DIA CON BUENA ENERGIA - Cuerpo, Mente, Alma
0:12:35
Los ÚNICOS 6 Ejercicios que Necesitas para construir Músculos / Hombres de 40 años y más
0:59:41
Haz esto en la CAMA AL DESPERTAR y fortalece todo tu cuerpo
0:09:56
Desbloquea tu movilidad en 5 minutos (ESTIRAMIENTO DIARIO)
0:06:54
4 ESTIRAMIENTOS Que Debes Hacer CADA Mañana | Más FLEXIBILIDAD
0:15:30
Activación Mañanera (15 Minutos) Rutina Para Empezar el Día con Energía
0:08:02
5 ejercicios para ESTIMULAR A MI BEBÉ el primer mes
Комментарии