NO PUEDES BAJAR DE PESO PORQUE TIENES RESISTENCIA A LA INSULINA

TE CUESTA BAJAR DE PESO? SIGUE ESTOS PASOS PARA ELIMINAR LA RESISTENCIA A LA INSULINA, QUE ACARREA MUCHAS CONSECUENCIAS NEGATIVAS PARA TU SALUD, DESDE ENVEJECIMIENTO PREMATURO Y OXIDACIÓN HASTA AUMENTO DE PESO.

MAS INFO EN:

Ayuno intermitente:

lista de alimentos por indice glucemico:

[Tj-lcwg]

Toda mi vida visitando nutriologos y médicos y aquí vengo encontrando todo lo que buscaba.
Un premio Nobel para este médico por favor

[chimi]

1. Medir la insulina 2. Dieta baja en indice glucemico 3. Chromo picolinato 500mg 2x día y fibra insoluble 4. Magnesio y Potasio 5. Jugos verdes

[artemisa]

Tanto tiempo haciendo dieta y ejercicios sin resultados. Gracias a este canal pedí que me midan el HOMA y me dio 23 con una glucemia de 86. Por fin sé lo que me pasa! Por qué no bajo de peso a pesar de comer 1200 calorías diarias y hacer actividad física.
Muchas gracias doctor!! Usted me explico lo que ningún médico ni nutricionista hizo. Tome su like y la suscripción a su canal buen hombre!!

[natriciartelogosofiaabunda]

Gracias Dr. Fui diagnosticada con cáncer de Mamá hace dos años y decidí sanarme escuchando mi cuerpo y gestionando mis emociones. Y en este camino lo conocí. Muchas gracias por su trabajo

[ramonlgonzalez]

Distuinguido Colega, Calificacion AAAA++++ tremenda catedra, informacion comcisa, directa. le felicito. Lo mejor que he visto en tanto tiempo. Saludos a nuestros hermanos alla en Argentina desde Puerto Rico.

[kempdantesanchezquispe]

Resistencia a la insulina
0. Análisis de sangre
1. Dieta de bajo índice glucémico
2. Cromo o cromopilamato/ fibra insoluble
3. Es súper resolvible, no trates que la alimentación sea perfecto
4. Dieta alta en fibras
5. Aumentará la testosterona; masa muscular y deseo sexual
6. Ayuno Intermitente 16/8

[carolaromero]

Nunca supe exactamente qué era la resistencia a la insulina... siempre me decían que lo tenía.. jamás me lo explicaron. Hace 45 días luego de unos exámenes de sangre malísimos.... busqué en google cómo bajar la resistencia a la insulina.. y me apareció este canal... este doctor que está cambiando mi vida. Gracias doc por explicarnos tantas cosas y ayudarnos a mí y a TANTOS MÁS a cambiar poco a poco nuestras vidas. Saludos.

[yudyv]

Medir la recistencia a la insulina 4:47, dieta con bajo índice glusémico, azúcar en las etiquetas 6:10 (6:20), suplementos 8:30, fibras insolubles 8:45

[enerjiapositiva]

Muy cierto yo no he bajado de peso pero mi salud a mejorado.

[theoldman]

"La salud basicamentr es un conjunto de variables, en equilibrio"
Que buena definición!

[monicaguglielmone]

Admiro a estos médicos tan estudiosos y abnegados ocupados en la auténtica recuperación de la salud de las personas. Gracias!!! 👏👏❤️🇦🇷

[karyo]

Que hombre mas inteligente emocional y cognitivamente hablando. La claridad de la entrega de contenido es fantastica. Muchas gracias.

[patriciacastillo]

Vaya!!!! Hasta que por fin alguien explica el tema de manera concreta, directa y entendible, lo felicito, ya me suscribi!

[ludyfz]

Lo voy a decir en dos palabras...UNA EMINENCIA, que manera más elocuente de expresión.... él también va a ser historia algún día por su conocimientos como el Dr Frank Suárez...para mí por ahí el el sobrino .

[morlandalamaga]

Vi este vídeo hace meses, estaba con pre diabetes. He hecho grandes cambios en mi alimentación y en 6 meses he adelgazado 12kg. Sigo en ello quiero bajar por lo menos 13 kg más. Y sé que luego tengo que mantener buenas costumbres. Muchas gracias!

[DSTVG]

Este canal deberia de tener 25 millones en lugar de 2.5

[elenape]

Nunca escuche alguien explique tan bien. Estoy escuchando todos tus audios, me encanta lo concreto y bien que explicas, un aplauso de mi parte

[Ana-irjs]

Amo cómo explicas con el hermoso acento argentino.
Yo particularmente prefiero las explicaciones así, me siento como más cómoda y aprendo más al escucharlo.
Excelente explicación.
Me suscribo, un saludo.

[rodolfavirchow]

No sé que hice para que YouTube me recomendara este vídeo, gracias ¡Qué joya de canal! 🤩

[isabellamoon]

Tengo 33 años, Síndrome de Ovario Poliquistico y si salí con resistencia a la insulina en el examen de laboratorio, y tambien con el colesterol alto, los síntomas que me ha provocado esto es que dejó de llegar mi menstruación, cansancio y fatiga todo el tiempo, y algo de depresión y hasta que no como algo dulce es cuando me siento mejor pero luego no puedo parar de comer, .
Seguiré estas indicaciones y regreso con mi avance por mes.

Dia 1 - Peso 83 Kg, // Síntomas: los mencionados anteriormente