🤯4 RAZONES POR LAS QUE NO PUEDES BAJAR GRASA ABDOMINAL | NO PUEDES BAJAR DE PESO? | Manu Echeverri

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🤯4 RAZONES POR LAS QUE NO PUEDES BAJAR GRASA ABDOMINAL | NO PUEDES BAJAR DE PESO? | Manu Echeverri

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[elmaaguilera]

Yo fui delgada toda mi vida. Trabaje de noche por muchos años y jamas engorde. Llego la menopausia y mi estomago crecio y es muy dificil perder esa grasa abdominal

[rosalbarodriguez]

Hola primera vez que veo tus videos tengo 55 años hago aeróbic 3 veces por semana he perdido kilos estoy muy flácida y demasiado pansona ayúdame porfavor con tu dieta te lo voy agradecer mamita 🙏🏽

[marcelarivadeneira]

🍸🍸🍸 muchas gracias Manu. En lo personal me da alivio saber que no es en vano el esfuerzo que sigo haciendo por bajar de peso. Ya baje 15 kg pero me llevo más de un año y veo que a otras personas les resulta tan fácil, que logran lo mismo en 2 meses. Y eso te aseguro es frustrante, pero te escucho y recuerdo tanto tiempo que estuve con mala alimentación y falta de descanso y la verdad es que no puedo pedir resultados mágicos a mi cuerpo. Ahora estoy intentando salir de esa meseta metabólica y continuar con mi descenso en forma saludable. Tu canal es excelente, gracias por eso.

[gloriaospina]

Tus videos son muy edificantes hace tres añis te sigo y gracias a la dieta keto y el ayuno intermitente logre bajar 7 kilos y mantener mi peso comiendo saludablemente y lo mejor todos mis niveles actualmente son normales y solo tomo vitamina D y calcio. Feliz muy feliz a mis 68 años con muy buena salud ❤❤

[rubenunicodelsur]

Hola! Llevo 6 semana de que deje el azúcar y 3 años que deje el alcohol . Con tema de l azúcar baje 6 Kg pero recién el comienzo tengo sobrepeso debe bajar 20 Kg . Estoy contento . Voy empezar hacer actividad física salir a correr

[rolandogarcia]

Como siempre excelente información Mamu, gracias por estos tips, ahora a ponerlos en práctica🍸🍸🍸

[nancyarrieta]

Hola a fnoy Nancy y te agradrsco me has ayudado a bajar 12 kilos💪👏👏👏👏👏👏

[aleidyjimenez]

Manu mil gracias..llevamos exactamente 21 días siguiendo tus consejos y preparando comidas keto y la verdad que hemos visto grandes cambios..se nos ha bajado bastante la panza.pero...aun falta 😅. .poco a poco con la ayuda de Dios y tus consejos ahí vamos

[lilianalopez]

Necesito ver menú para almuerzos keto x manu

[alce]

Gracias Manu! Logré bajar 10 kgs a través del régimen Keto, pero me enfurece que ahora he subido 2 y no logro -sé q es mental- regresar a mi menú keto saludable. Te he descubierto y seguiré tus consejos … confío q me serán útiles ❤

[aldomaza]

Manu sos muy didáctica y clara en tus explicaciones. Como decimos en Argentina, sos una "capa". Muchas gracias

[CaridadParets]

Muy importante sus consejo tengo recistencia ala insulina y mucha grasa viseral y. Abdominal

[hugodanielmanzanaresdoming]

Hola gracias 125 k baje a 75 k 3 años me llevo comer sano y mucho deporte es la pura realidad de alimentarme mal tantos años cuesta gente vamos que se puede

[Marco]

Quiero tus consejos para adelgazar y rebajar la grasa abdominal, gracias.

[ceciliac]

DOCTORA USTED ES LO MAXIMO… muy claras y precisas sus charlas 🙏🙏🇵🇪🇺🇸

[Ydalg-fn]

Súper! Muy buena información, baje de peso y me hacía esa pregunta, porque esa grasita no se va…es cuestión de tiempo porque hago ejercicios y como sano🙏🏼❣️

[karenmoreno]

Es la primera vez que miro tu vídeo .. necesito bajar de peso la verdad que me siento muy frustrada ... porque no puedo bajar de peso..ojalá pueda poner en práctica lo que decís

[blankitbarajas]

Hola Manu tengo resistencia a la insulina me está costando perder peso y mi panza siempre la tengo inflamada

[adrihoyos.]

Si te recuerdo en tus inicios. Te felicito que sigas aquí apoyandonos con estos temas

[SoniaCachay]

Lo, lo escuché, muy interesante, estoy ayudando a mi hermana con jugos verdes y dieta cero en carbohidratos, ella tiene efectivamente abdomen de embarazada y yo en mi ignorancia le digo éso CON DIETA Y CON ÉSE JUGO YO ESTUVIERA EN EL BAÑO A CADA RATO, y le digo tu METABOLISMO ES MUY LENTO, es que veo tantos vídeos y voy jalando de aquí, de allá y tu EXPLICACIÓN es muy buena.
Muchas gracias, saludos desde mi lindo Perú 🇵🇪❤️❤️🇵🇪