MINI TIPS ΠΟΣΗ ΞΕΚΟΥΡΑΣΗ ΣΤΑ ΣΕΤ ΝΟ2 ΑΤΡ

preview_player
Показать описание
MIN ITIPS ΠΟΣΗ ΞΕΚΟΥΡΑΣΗ ΣΤΑ ΣΕΤ ΝΟ2 ΑΤΡ
ΝΕΑ ΣΕΙΡΑ VIDEO, ΜΕ ΣΥΝΤΟΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
Για on line coaching επικοινωνηστε μαζι μου στο Instagram:
'η στο mail

#νερο #MINITIPS #stavrosfit #ποσονερο #ΣΕΤ #προπονησημεβαρη #ξεκουρασηστασετ
  1. StavrosFitNations
  2. stavrosfitnations
  3. stavros
  4. papadopoulos
  5. bigsteve
  6. Σταυρος
Рекомендации по теме
MINI TIPS ΠΟΣΗ 0:01:23

MINI TIPS ΠΟΣΗ ΞΕΚΟΥΡΑΣΗ ΣΤΑ ΣΕΤ ΝΟ2 ΑΤΡ

MINI TIPS ΠΟΣΗ 0:01:28

MINI TIPS ΠΟΣΗ ΞΕΚΟΥΡΑΣΗ ΑΝΑΜΕΣΑ ΣΤΑ ΣΕΤ ΝΟ1 ΟΞΥΓΟΝΟ

MINI TIPS ΓΙΑΤΙ 0:01:47

MINI TIPS ΓΙΑΤΙ ΧΑΝΩ ΤΗΝ ΔΙΑΘΕΣΗ ΜΟΥ ΟΤΑΝ ΚΑΝΩ ΔΙΑΙΤΑ...???

MINI TIPS ΠΟΣΟ 0:01:43

MINI TIPS ΠΟΣΟ ΝΕΡΟ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΙΝΩ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ;

MINI TIPS ΕΙΝΑΙ 0:01:06

MINI TIPS ΕΙΝΑΙ Η ΚΡΕΑΤΙΝΗ VEGAN ή ΝΗΣΤΙΣΙΜΗ....???

ΠΟΣΑ ΛΕΠΤΑ ΞΕΚΟΥΡΑΣΗΣ 0:05:03

ΠΟΣΑ ΛΕΠΤΑ ΞΕΚΟΥΡΑΣΗΣ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΚΑΘΕ ΣΕΤ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ;

Πόσα Σετ και 0:05:54

Πόσα Σετ και Πόσες Ασκήσεις να Κάνω για Μέγιστα Αποτελέσματα...

MINI TIPS Θα 0:02:11

MINI TIPS Θα χασω τα μαλλια αν παιρνω κρεατινη;

Μικρό Κόλπο για 0:03:43

Μικρό Κόλπο για Περισσότερο Μυϊκό Όγκο | Ταχύτητα Επαναλήψεων...

Sprints για Μέγιστο 0:00:36

Sprints για Μέγιστο Κάψιμο Λίπους, Ταχύτητα και Δύναμη.

Πόση ώρα πρέπει 0:00:55

Πόση ώρα πρέπει να κάνεις διάλειμμα

ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ ΠΡΩΤΕΙΝΗΣ ΓΙΑ 0:05:07

ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ ΠΡΩΤΕΙΝΗΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΑΘΕ ΕΝΑ ΞΕΧΩΡΙΣΤΑ

Σε τι ποσοστο 0:02:31

Σε τι ποσοστο λιπους να ξεκινησω ογκο

3 Ξεχασμένοι Μύες 0:04:46

3 Ξεχασμένοι Μύες ώστε να Φαίνεσαι Μεγαλύτερος + Πως τους Προπονούμε...

Smartfitness - 3 0:03:20

Smartfitness - 3 tips για τη σωστή χρήση του ηλεκτρικού μας διαδρόμου γυμναστικής...

TIPS Για να 0:10:12

TIPS Για να μπεις σε δυνατο SLEEPING MODE

3 πράγματα που 0:07:18

3 πράγματα που πρέπει να κάνεις όταν βιώνεις Πλατό στην Απώλεια Βάρους...

Μπορω να πινω 0:03:26

Μπορω να πινω καφε με την ληψη κρεατινης;;;

Μπορώ να κάνω 0:00:58

Μπορώ να κάνω υπνοθεραπεία μέσω internet;

Femme series γυναικειο 0:02:47

Femme series γυναικειο FITNESS απο το STAVROSFITNATIONS

ΠΩΣ ΣΥΝΔΥΑΖΟΥΜΕ ΔΟΥΛΕΙΑ 0:10:28

ΠΩΣ ΣΥΝΔΥΑΖΟΥΜΕ ΔΟΥΛΕΙΑ + ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ + ΔΙΑΤΡΟΦΗ;

2️⃣ 🏃 #Τρέξιμο 0:00:16

2️⃣ 🏃 #Τρέξιμο 20 λεπτά Συνδυασμός άσκησης και Πρόγραμμα Προπόνηση με DeVita Ritm Mini...

Η Μαγική Δύναμη 0:05:21

Η Μαγική Δύναμη των Full Body Προπονήσεων

BODY POSSITIVE και 0:06:16

BODY POSSITIVE και ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ...???

Комментарии
Автор

Κάνε ένα βίντεο για άτομα που δουλεύουν νύχτα πώς να γυμνάζονται σωστά

Nik-hgfp
Автор

καλησπερα Σταυρο πολυ ωραιο το βιντεο .Μια ερωτηση εχθες εκανα στηθος ωμους και επειδη θελω να δωσω ακομα πιο πολυ εμφαση σε αυτα θελω να τα ξανακανω μέσα στη βδομάδα .Τωρα να τα βαλω πεμπτη ή Παρασκευή?

Andreasmairon
Автор

Σταύρο, μπορείς να μας κάνεις εάν θέλεις ένα βιντεάκι σχετικά με τα pull ups και τις παραλλαγές τους και ποιες μυϊκές ομάδες αφορά η κάθε παραλαγη;

KR
Автор

Μια ερωτηση μονο Σταυρο. Ο Frank Zane προτεινει πως δεν εχει νοημα η ληψη κρεατινης αντιθετα αναφερει την ληψη ATP συμπληρωματος κατευθειαν. Τι ισχυει τλκ?

SterPal
Автор

Αρχίζει ο εθισμός με τα tipsakia.... Καλημέρα!

nikoss