filmov
tv
El mejor número de REPETICIONES para DEFINIR y ganar MASA MUSCULAR
Показать описание
Asegura tu progreso:
¿Necesitas una rutina gratuita?
OTROS VÍDEOS QUE TE PUEDEN INTERESAR
MATERIAL EXTRA EN OTRAS REDES
-Lista Spotify: ANGEL7REAL WORKOUT
SOBRE MÍ
Soy un apasionado de la fuerza, el rendimiento deportivo y el fitness, comencé a formarme en 2011 de forma autodidacta con el objetivo de divulgar y compartir información.
A través de mis redes sociales busco hacer llegar información actualizada y contrastada pero también comprensible para los que son ajenos al sector.
En 2015 me certifiqué a través de la NSCA y comencé la creación de un servicio de entrenamiento online que hoy en día cuenta con otros dietistas y entrenadores, dando servicio a mas de 300 clientes en todo el mundo.
Tras haber sido subcampeón de culturismo natural en 2021 actualmente me encuentro inmerso en una etapa de mejora de mi rendimiento deportivo. Mientras tanto continúo buscando la mejor forma de aportar contenido completo de calidad y honesto.
¡Gracias a todos los que hacéis esto posible!
¿Necesitas una rutina gratuita?
OTROS VÍDEOS QUE TE PUEDEN INTERESAR
MATERIAL EXTRA EN OTRAS REDES
-Lista Spotify: ANGEL7REAL WORKOUT
SOBRE MÍ
Soy un apasionado de la fuerza, el rendimiento deportivo y el fitness, comencé a formarme en 2011 de forma autodidacta con el objetivo de divulgar y compartir información.
A través de mis redes sociales busco hacer llegar información actualizada y contrastada pero también comprensible para los que son ajenos al sector.
En 2015 me certifiqué a través de la NSCA y comencé la creación de un servicio de entrenamiento online que hoy en día cuenta con otros dietistas y entrenadores, dando servicio a mas de 300 clientes en todo el mundo.
Tras haber sido subcampeón de culturismo natural en 2021 actualmente me encuentro inmerso en una etapa de mejora de mi rendimiento deportivo. Mientras tanto continúo buscando la mejor forma de aportar contenido completo de calidad y honesto.
¡Gracias a todos los que hacéis esto posible!
0:13:40
El mejor número de REPETICIONES para DEFINIR y ganar MASA MUSCULAR
0:06:51
El Mejor Número de Repeticiones para Aumentar Masa Muscular (No es 6-12)
0:10:33
El MEJOR número de SERIES y REPETICIONES para las MÁXIMAS GANANCIAS de MASA MUSCULAR
0:02:47
¿MÁS REPETICIONES O MENOS PARA GANAR MÚSCULO?
0:14:22
El MEJOR Número de REPETICIONES que Debes Hacer para GANAR MÚSCULO Después de los 40
0:11:37
El mejor número de repeticiones para ganar masa muscular rapido (cuantas repes y como hacerlas?)
0:01:28
¿Cuál es el mejor rango de repeticiones para hipertrofia?
0:07:57
¿Cuántas repeticiones se deben de hacer para ganar músculo? / INTENSIDAD
0:06:33
LEVANTAR LIGERO VS PESADO - ¿QUÉ ES MEJOR SEGÚN LA CIENCIA?
0:13:09
Cómo HACER REPETICIONES Para Aumentar MASA MUSCULAR
0:00:44
Número de REPETICIONES para Ganar Masa Muscular
0:03:54
💥 ¿Cuántas REPETICIONES tengo que hacer para GANAR MÚSCULOS? 💥
0:00:56
El MEJOR NÚMERO de repeticiones para ganar músculo!
0:04:12
Cuantas REPETICIONES se deben hacer para aumentar MASA MUSCULAR | Según la CIENCIA
0:10:40
¿Cuánto PESO levantar para GANAR MÚSCULO? - Rango de REPETICIONES
0:06:24
MENOS PESO Y MÁS REPETICIONES PARA DEFINIR | ¿Mito o Verdad?
0:05:43
MEJOR NUMERO DE REPETICIONES PARA LA HIPERTROFIA MUSCULAR
0:04:00
POCO PESO y muchas repeticiones o MUCHO PESO y pocas repeticiones? | Gymtopz
0:06:21
¿QUÉ CANTIDAD DE REPETICIONES ES IDEAL PARA CREAR HIPERTROFIA FUNCIONAL? | Raúl Carrasco
0:09:59
¿Cuántas REPETICIONES hago para AUMENTAR MASA MUSCULAR En Casa?
0:03:16
¿Cuántas Repeticiones Hacer Para Ganar Fuerza, Hipertrofia y Resistencia Muscular?
0:08:38
EL MEJOR RANGO DE REPETICIONES PARA GANAR MASA MUSCULAR
0:00:59
¿Cuántas repeticiones debo hacer? 🤔
0:10:34
✅¿Cuántas REPETICIONES son Mejores para DESARROLLAR MÚSCULO? | EJERCICIOS DE HIPERTROFIA
Комментарии