Bài tập trị đau vai (viêm chu vai/viêm gân cơ chóp xoay) - Phần 1 | khớp việt official

Bài tập trị đau vai (viêm chu vai/viêm gân cơ chóp xoay) | khớp việt official
Bệnh đau vai hay còn gọi là viêm chu vai là bệnh lí rất phổ biến hiện nay, gặp phải ở nhiều đối tượng khác nhau. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến đau vai ( viêm chu vai) bắt nguồn từ hoạt động sinh hoạt đời thường, làm việc máy tính thường xuyên, sử dụng điện thoại nhiều hay là chấn thương khi chơi thể thao cũng có thể dẫn đến chấn thương các gân cơ chóp xoay.
Hiện nay có rất nhiều phương pháp để điều trị đau vai ( viêm chu vai) mà bạn có thể áp dụng. Tuy nhiên, trong thời gian đầu thì đa số các bác sĩ sẽ tư vấn bạn áp dụng biện pháp tập vật lí trị liệu để cải thiện tầm hoạt động của cơ vai trước.
Chính vì thế hôm nay mình sẽ chia sẻ một số bài tập giúp bạn cải thiện được bệnh đau vai ( viêm chu vai)
Những bài tập này bạn cần phải tập luyện kiên trì trong một tháng đầu để lấy lại được tầm vận động thụ động. Cố lên nhé !!!
Nếu các bạn thấy video này bổ ích thì hãy like share và please subscribe my channel để theo dõi nhiều video bổ ích hơn !
Xin cảm ơn!
#đauvai2021
#viêmchuvai2021
#điềutrịviêmchuvai
#đaukhớpvai
#chữađauvai

Mọi người muốn tư vấn bệnh (miễn phí) thì nhắn tin qua facebook page hoặc bấm "like" để ủng hộ Kênh nhé:
Facebook Page:

[NhungNguyen-obgo]

Cảm ơn bác sĩ hướng dẫn bài tập rất rõ cảm ơn bác sĩ. Bb

[vanphuongnguyen]

Bác sĩ hướng dẫn tận tình, chu đáo, bài bản, dễ hiểu ! Nhờ luyện tập theo BS chỉ dẫn nay mình đã hết đau vai rồi . Cảm ơn BS Tân rất nhiều ! Chúc BS sức khoẻ, niềm vui, hạnh phúc . ❤❤

[BuuDong]

Cảm ơn Bác sĩ Nguyễn Viết Tân và kênh Khớp Việt Official rất nhiều. Bài hướng dẫn từng bước rất dễ hiểu - rõ ràng - khoa học.
Chúc bác sĩ Tân luôn thành công trong sự nghiệp, luôn bình an - hạnh phúc!

[phiphuongnguyenthi]

Cám ơn BS bài tập thật tuyệt vời, chị được BS cho biết rách bán phần gân cơ chóp xoay, viêm .., chị uống thuốc 15 ngày và tập theo hướng dẫn của BS sau 3 tháng tập luyện đều đặn ngày 3 lần tay chị hết đau và hoạt động bình thường, hiện giờ chị vẫn còn tập ngày 1 lần.cám ơn BS rất nhiều.

[MaiLe-bqvr]

Bs hướng dẫn rất dễ hiểu, cảm ơn bác sĩ.

[ngocthao]

Bác sỉ hướng dẩn bài tập trị liệu vai rất hay Cãm ơn Bác sỉ rất nhiều

[myhom]

Cô đang bj viêm gân vôi hóa chóp xoay cô sx cố găng làm theo bài tâp của bs
Cảm ơn bs rât nhiều

[hoanganh]

Anh bác sĩ này nhã nhặn.ăn nói nhẹ nhàng rễ nge.rễ hiểu.mặt rễ gần.em đã đăng ký kênh của bác sĩ rồi

[tuyetphan]

Xin chân thành cảm ơn Bác Sỹ rất nhiều

[maivo]

Em bị gân hai tháng rồi ‘giang nhị đầu rách vai viêm vai ‘em có uống thêm thuốc mạnh gân gi hay ko bs ‘ tay em yếu quá ‘Bs tư vấn dùm em

[ThanhThao-ctwx]

Tôi đã đăng ký kênh để Theo dõi bác sĩ rồi và tôi cảm ơn bác sĩ rất nhiều. Tôi sẽ chia sẻ cho mọi người đc biết ♥️

[ngochungmai]

Cảm ơn Bác sĩ đã hướng dẫn. Bác sĩ cho em hỏi khớp vai em hay đau. Mỗi lần xoay vai thì bị kêu rắc rắc và khi đánh cầu lông về là bị đau mấy ngày. Có phải em bị như chủ đề video không ạ

[ThuLe-mkqd]

E đang bị đau vai gáy xem đc video này thật là có ý nghĩa, cảm ơn a nhiều ạ.

[trangtraihuucotienphong]

cảm ơn những video bổ ít của bạn
chúc bạn luôn vui khoẻ !

[yenngothi]

Cảm ỏn cháu rất nhiều đã giúp cô tập và đỡ đau hơn nhiều chúc cháu sức khoẻ và bình an

[HuongPhan-iykh]

Bai tap cua Bac Si ( giong nhu Vat ly tri lieu, Therapy 0 Cali)
Thankful Dr. Tan.

[tuongvu]

Cảm ơn BS hướng dẫn bài tập rất rõ ràng, tập dễ và có tác dụng đỡ đau hơn mỗi ngày

[khientran]

Cảm ơn bác sĩ, mình mới tập bóng chuyền đau quá, tập theo phương pháp này hi vọng khỏi

[myhom]

Cảm ơn bs rất nhiều tôi bị viêm gân vôi hóa chóp vai
Có ai bị như mình và cóbieenj pháp gì khả thi xin cho mình biết với mình xin cảm ơn