Vai Đau Khó Chịu? 15 Bài Tập giúp Giảm Đau Khớp Vai ngay tại nhà! | Y học Thể thao Starsmec

Đau vai là vấn đề của nhiều người. Khớp vai là bộ phận có phạm vi chuyển động rộng và linh hoạt, có mối quan hệ chặt chẽ với các bộ phận khác. Đau khớp vai sẽ khiến khả năng cử động của tay sẽ bị cản trở, ảnh hưởng đến sinh hoạt thường ngày.

Đau khớp vai gây ra bởi nhiều nguyên nhân khác nhau. Các cơn đau là ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe người bệnh, mệt mỏi, suy nhược, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống.

Vậy điều trị đau khớp vai như thế nào? Hãy cùng bác sĩ Nguyễn Trọng Thuỷ Starsmec tìm hiểu 15 Bài Tập giúp Giảm Đau Khớp Vai ngay tại nhà!

❤️ Chúc Quý vị và Các bạn một ngày tuyệt vời!
💪 Vì sức khoẻ , đam mê của Bạn, Gia đình Bạn và Cộng đồng!
✅ Cùng xem, bấm nút đăng ký và chia sẻ video này, giúp sức khoẻ, đam mê và cuộc sống của Bạn và mọi người tốt hơn nữa nhé. Có thể họ sẽ quay lại cảm ơn Bạn đó!
⭐️ Starsmec, nâng niu sức khoẻ Bạn!
👉 ĐỂ NHẬN NHIỀU VIDEO MỚI VỀ Y HỌC THỂ THAO – VẬT LÝ TRỊ LIỆU - PHỤC HỒI CHỨC NĂNG Giúp CHĂM SÓC THẬT TỐT CHO CƠ – XƯƠNG – KHỚP CỦA BẠN NHÉ!!!
Bạn xem, theo dõi, đăng ký, đánh giá, chia sẻ và comment những điều Bạn học được từ các Video cũng như các kênh dưới đây để nhớ lâu. Từ đó, Bạn có thể tự chăm sóc sức khoẻ cho chính mình và những người thân yêu nhé!
Hotline: [phone]
Địa chỉ : 25-LK3, 90 Nguyễn Tuân, Thanh Xuân, Hà Nội, Việt Nam
#Starsmec #BacsithethaoNguyenTrongThuy #Yhocthethao #TrungtamYhocthethaoStarsmec #Phuchoichucnang

[bacsinguyentrongthuystarsmec]

Nhà mình ơi, Chương Trình Nhận Lì Xì và Rinh Vàng Năm Mới khi đến thăm khám và điều trị đây ạ:

[nguyenthikimloan-wbgd]

Tình cờ xem được kênh này tôi đã tập theo thật tuyệt vời tôi đã giảm đau rất nhiều. Cảm ơn bác sĩ nhiều. ❤❤❤❤

[anhhongtranthi]

Xin cảm ơn bs Thuỷ, cảm ơn em gái minh hoạ .
Tôi đau khớp vai P đã hơn 1 năm, tập rất nhiều bài nhưng k đỡ. Tối nay tình cờ thấy bài này của bs, tôi tập theo và cảm thấy rất hiệu quả, tay P của tôi đã giang ngang được, ( trước khi tập tay tôi k thể dang ra xa được). Xin cảm ơn rất nhiều.
Em gái minh hoạ mặc bộ thể thao trẻ trung và đẹp mà, quí vị đừng quá khắc khe mà phê bình em ấy .😍

[HueNguyen-zuzf]

Mình bị viêm cơ chóp xoay hạn chế vận động đã đi mấy nơi và mất nhiều tiền Mình tập theo bs chỉ mấy ngày mà thấy cải thiện rõ rệt mừng quá Cảm ơn bác sĩ nhiều

[phinguyenang]

Những chia sẻ rất tuyệt vời rất hữu ích với những người đau vai. Cảm ơn và chúc bác sĩ sức khỏe dồi dào !

[mychaunguyenthi]

Đang đau nhất tay lên đau, định mai đi bệnh viện khám nhưng gặp được bài này sẽ cố tập! gắng lên

[chotphuong]

Lương y như từ mẫu không biết nói gì hơn nữa chỉ biết mang ơn bác sĩ ở trong lòng. Bác đã đem công Đức làm những việc có hữu ích đến cho mọi người đang bị nạn như bác đã hướng dẫn cảm ơn bác lần nữa nhé

[leenguyen]

Cảm ơn Bác sĩ và nhờ có bạn minh hoạ các động tác, nên rất dễ tập theo, cảm ơn bạn gái minh hoạ.

[taohoa-suuq]

Cảm ơn bác sĩ . Tôi đã tập bai này và đã giảm đau rất nhiều ko cần dùng thuốc

[giauhuynh]

Bác Thủy ơi e bị đau vai trái cả năm rồi mà chưa khám bs đc, nay e thấy 15 bài tập của bác e muốn tập theo, mà ko biết là mới tập, mỗi ngày tập 1 bài hay tập luôn 15 bài vậy bác?e cảm ơn bác.

[ngochieunguyen]

Tình cờ xem cảm ơn bs nhiệt tình tận tâm, tôi bị 2 năm nay đi trị đủ thứ khi hết, chán buôn xui luôn vô tình xem tập 1 ngày là thích ghê nhẹ nhàng quá

[HangLe-pvgn]

Cảm ơn bác rất nhiều.bac chỉ dạy học Theo rất hiệu quả chúc bác nhiều sức khỏe thành công

[huyenphan]

Cảm ơn BS nhiều . mình làm xong tay nhẹ hẳn luôn..

[huongnguyen-vwvi]

Em cũng tình cờ xem vidieo này. Em tập theo thấy rất thoải mái. Cảm ơn bs ạ

[Trinhlevanhieu]

Em uống thuốc ko đỡ mà tập bài này của bác sĩ đỡ hẳn rất nhiều, cảm ơn bác sĩ đã chia sẽ bài tập này

[hungleminh]

Cảm ơn bác sĩ, cần lắm những người như bác đã chia sẻ phương pháp chữa bệnh cho cộng đồng. ♥♥♥♥♥

[kimvu]

Cảm ơn bs Nguễn Trong Thủy đã chia sẻ và hướng dẫn cách nằm ngủ và tập tay để giảm đau vai 🇱🇷❤️👍🏻🇱🇷❤️👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[nguyenphu]

👍👍👍👏👏👏 Thật là tuyệt vời. Không cần phải dùng thuốc mà hết đau chóp xoay vai · Cảm ơn Bác Sĩ Thuỷ nhiều lắm ❤

[lethanhlanvt]

Mới xem và bắt đầu tập từ sáng nay. Cảm giác đỡ nhiều. Cảm ơn bs và kênh nhiều

[tml]

Cảm ơn Bs đã giải thích, sốt sắng chỉ dẫn rất nhiệt tình, cặn kẽ !