Πώς να Χάσω ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ το Λίπος της Κοιλιάς και των Γοφών-Σεμινάριο Απώλειας Λίπους-Kim Karamaneas

Το μεγάλο και απόλυτο βίντεο υπό μορφή σεμιναρίου, για το τοπικό λίπος της κοιλιάς και των γοφών. Όλη η αλήθεια για το τοπικό πάχος και την απώλεια λίπους είναι εδώ! Το σεμινάριο περικλείει όλη τη σύγχρονη γνώση και την απόλυτη αλήθεια για αυτές τις δύσκολες περιοχές, και αποτελείται από 8 μέρη, που περιλαμβάνονται όλα μαζί σε ένα μεγάλο και πλήρες βίντεο!
Τα Μέρη που αποτελείται το Σεμινάριο είναι τα εξής...
1ο μέρος-Εισαγωγή: 1:23
2ο μέρος-Η λάθος προσέγγιση και η απάτη του εγκεφάλου: 2:12
3ο μέρος-Ο λάθος τρόπος και ο σωστός τρόπος: 5:23
4ο μέρος-Οι απάτες των σκευασμάτων και η εξαπάτηση της μάζας: 8:06
5ο μέρος-Τι δεν πρέπει να κάνεις: 12:34
6ο μέρος-Πώς καίγεται το λίπος μας-Στοιχεία βιοχημείας: 23:16
7ο μέρος-Η συμβολή της άσκησης στο τοπικό λίπος: 37:28
8ο μέρος-Ο μοναδικός και ο πιο αποτελεσματικός τρόπος απώλειας του τοπικού λίπους: 45:22
---------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Θυμήσου να κάνεις ΕΓΓΡΑΦΗ στο κανάλι μας, για να ωφεληθείς από τις ποιοτικές πληροφορίες του!
---------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Εάν θες προσωπική βοήθεια, στείλε μου μήνυμα στους παρακάτω συνδέσμους:
Για instagram:
Για Facebook:
E-mail:
#adynatisma #kimkaramaneas #topikolipos

[strongertogetherLDT]

Ασχολούμαι με τα βάρη και τη διατροφή από τα 12 μου (είμαι 47). Καλύτερη και απλούστερη παρουσίαση των βιολογικών μηχανισμών δεν έχω ξαναδει! Θερμά συγχαρητήρια!

[nikikoreli]

Το video είναι εξαιρετικο! Όχι μόνο δεν κουράστηκα αλλά το παρακολούθησα με αμείωτη προσοχή, γιατί περιέχει συμπυκνωμένη γνώση που δεν υπάρχει πουθενά αλλού με τόσο κατανοητό τρόπο. Είμαι γυναίκα 50 ετών και τα τελευταία 2 χρόνια πήρα 20 κιλά λόγω καθιστικης ζωής και ανεξέλεγκτης διατροφής.Για πολλά χρόνια πριν είχα σωστό και δυνατό σώμα γιατί γυμναζομουν εντατικά και έτρωγα όσο χρειαζόμουν χωρίς να ακολουθώ συγκεκριμένο πρόγραμμα. Τώρα έχω αποσυντονιστει, αλλά με το video αυτό βρήκα την ΕΛΠΊΔΑ. Με οσα λες μπήκε κάποια σειρά στο τι πρέπει να κάνω. Επίσης ανέκαθεν είχα πρόβλημα με την κυτταρίτιδα, τώρα όμως έχει επεκταθεί και αυξηθεί. Πώς να ξεκινήσω σωστά και να διώξω τα κιλά τώρα που είμαστε μέσα; Σ ευχαριστώ που με έβγαλες από την απογοήτευση και την απελπισία με τα κιλά.

[aggelikhkagia]

Σε ευχαριστούμε πάρα πολύ που μοιράζεσαι μαζί μας τις πολλές σου γνώσεις. Γνώσεις που θα έπρεπε να τις διδασκόμαστε στα σχολεία μας, για να ξέρουμε πως λειτουργεί το σώμα μας! Αλλά δυστυχώς αυτά δεν αποτελούν διδακτέα ύλη! Οπότε κανείς πάρα πολύ καλά που μας τα λες και όχι δε μας κουράζεις! Μας βοηθάς! Συγχαρητήρια! Να σαι πάντα καλά και να συνεχίσεις με τα ωραία σου βίντεο να μας διδάσκεις!

[traveler.]

Μετά από 2 χρόνια εξαντλητική και σκληρής δίαιτας, τόλμησα και εμπιστευτικά τον Kim. Έχουν περάσει 3βδομάδες τηρώντας το πρόγραμμά που μου έδωσε στο 150% και έχω χάσει 3κιλά τρώγοντας πολύ, χωρίς να πείναω και χωρίς καθόλου γυμναστική. Που να γυμναζομουν κι ολας.
Πλησιάζω τον στόχο μου με πολύ γρήγορα βήματα!!!
Σε ευχαριστώ πολύ

[Evi_Tsiara]

Είχαμε μιλήσει σε άλλο βίντεο σου πριν κάνα δυο βδομάδες είχα ήδη αρχίσει διατροφή τότε. Ξεκίνησα 88, 7 κιλά και 4, 5 εβδομάδες μετά είμαι 80, 9... δεν το πίστευα. Κι ακόμη δεν έχω βάλει πολύ καλά την διαλλειματική γυμναστική. Παιδιά είναι εύκολο, κάντε το! Απλώς φάτε σωστά! Εγώ είχα απελπιστεί, νόμιζα ότι δεν πρόκειται να χάσω ούτε γραμμάριο. Όταν κάνεις αυτό που πρέπει, ο οργανισμός ανταποκρίνεται. Ούτε μπλοκαρισμένος μεταβολισμός ούτε τίποτα. Τρώμε παιδιά, τρώμε χωρίς έλεος γι' αυτό παχαίνουμε. Τρώμε. Ευχαριστώωωω για τις συμβουλές! Με βοήθησες πολύ! Είσαι ωραίος άνθρωπος, ρε συ.

[ΠαναγιωτηςΔιονυσοπουλος-οφ]

Συγχαρητήρια γιατρε μου
Η ποιο κατανοητόη εξήγηση σε ολόκληρο το YouTube...
Τα παρουσίασες όλα τόσο απλα.
Σε ευχαριστουμε πολυ!!
Keep

[sistella]

Αυτό είναι μάθημα. Έτσι γίνονται κατανοητά όλα. Αυτό είναι δώρο. Σ ευχαριστώ

[ΒαΐοςΔούκας-μδ]

Φιλε μου αυτο το βιντεακι αξιζει τόσα που κανείς δεν μπορεί να στα δωσει οσα ευχαριστω και να σου πει!!! Εισαι ειλικρινής αυθόρμητος και παιδαγωγικός!!
Σου βγαζουμε το καπελο εμείς και δεν μας κουράσες καθολου! Ευχαριστουμε παρα πολυ!!!

[marylou]

Ρε συ κιμ. Εισαι ο μονος που διαβαζεις ολα τα σχολια και απαντας οπου χρειαστει. Μπραβο Δειχνει οτι αγαπας πολυ αυτο που κανεις και δειχνεις επαγγελματιας!!

[efikrommida]

Ασφαλώς και σε άκουσα μέχρι τέλους, και με μεγάλη ευχαρίστηση όπως κάθε φορά, σωστά όσα λες μόνο που δεν το έχω με τη γυμναστική, όπως και να έχει σε ευχαριστώ πολύ πολύ

[mariamitsou]

Είσαι καταπληκτικός, σ΄ευχαριστώ πολύ !!!Δεν κουράζομαι ποτέ να σε ακούω !!!!

[animus]

Τέλειος, άψογος όπως πάντα λέγοντας την αλήθεια με ωραίο, σωστό και αυστηρό τρόπο, όπως και πρέπει!!!

[elenatziola]

Έμεινα έως το τέλος και δεν μου έφτασε κιόλας 🫶🫶🫶🫶 φανταστικος❤

[ΜΑΡΙΝΑΤΖ-λν]

Πες τα ρε Κιμ!!! Κατανοητός και ευχάριστος όπως πάντα! Ο γκουρού της διατροφής! Σ'ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ!!

[ΜηλιάΜπιρμπα]

Κιμ ..Εννοιετε ότι το είδα μέχρι τέλος..Και εννοείται ότι θα το ξαναδώ.. Όχι Δεν. Μας στεναχωρείς αντίθετος θέλεις να ανοίξουμε τα μάτια μας.και την Αλήθεια γιατί όντος δεν υπάρχουν μαγικά και πρέπει να το κατανοήσουμε..Και όχι να ακούμε αυτά που μας αρέσει να ακούμε. Όντως πρέπει πρώτα να καθαρίσουμε το μέσα μας και Μέτα να ασχοληθούμε πάντα με έναν ειδικό μπράβο σου!!!!

[ελενηζορμπα-χτ]

Μέχρι τελος γιατί είσαι υπέροχος ....τα λες όπως πρέπει !!!
Συνχαρητηρια !!!

[Billy-Andre]

Μπράβο ρε Κιμ, φοβερό video. Αναλυτικό και εύκολο. Επανάληψη μήτηρ μαθήσεως για εμάς τους παλιούς ακόλουθους.

[Κατερίνα-κβ]

Εξαιρετική ανάλυση! Επιτέλους. Ευχαριστώ πολύ!

[elisavetsante]

Από σένα μόνο εξαιρετικά βίντεο περιμένω ...άλλο ένα είναι κι αυτό!!

[ΧΡΙΣΤΙΝΑΜΥΤΙΛΗΝΑΙΟΥ]

Και να ξερεις Κιμ εμενα προσωπικα οχι μονο δε με κουρασες αλλα το βιντεο το βλεπω επανειλλημενως, γιατι θελω να τα εμπαιδωσω ολα αυτα!αλλα και στα πιο παλια σου βιντεο ανατρεχω πολλες φορες!σ'ευχαριστω πολυ πολυ που εισαι τοσο κατατοπιστικος!να εχεις καλο και ασφαλες καλοκαιρι σου ευχομαι ολοψυχα!