Esto es EXACTAMENTE lo que como: Mi frigorífico | Hábitos

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------SOBRE MI:
Me llamo Elena y soy enfermera. En 2023 toqué fondo por el burnout, la sobreexigencia económica por falta de educación financiera, la pandemia, la precariedad laboral y los 3 trabajos que tenía para intentar salir de mi situación. Súmale fracasos en +15 negocios online debido a mi falta de disciplina y desarrollo personal, por lo que acabé sin confianza ni autoestima.

A día de hoy, tras un cambio radical de hábitos, psicóloga, abandonar todos los trabajos tóxicos, y horas y horas de desarrollo personal, estoy en el mejor momento de toda mi vida.

Me he dado cuenta de que ya practicaba el estoicismo inconscientemente como mecanismo de defensa en mis peores momentos, por lo que ahora lo estoy implementando conscientemente para mejorar mi vida y ser mi mejor versión en todos los ámbitos: físico, emocional, intelectual, financiero…

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[JoseAntonio-ivky]

Se ve muy buena la alimentación, alta en proteínas y moderada en carbohidratos.

[JoseAntonio-ivky]

A mi se me dificulta llegar al nivel de proteína, creo que consumo alrededor de 50 gramos al día, tal vez por eso enflaque mucho, a veces siento cansancio