filmov
tv
Как правильно делать? Диагональные скручивания
Показать описание
Диагональное скручивание – это изолированное упражнение для укрепления косых мышц пресса, которое не требует специальных приспособлений для выполнения, что даёт возможность выполнять его повсеместно, не посещая спортивный зал. Диагональные скручивания могут выполняться как в горизонтальном, так и в вертикальном положении.
-----------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------------
0:02:26
0:00:57
0:00:42
0:00:25
0:00:29
0:00:53
0:00:58
0:03:52
0:00:16
0:02:55
0:01:17
0:00:23
0:00:13
0:02:00
0:00:53
0:00:16
0:00:28
0:04:05
0:00:45
0:00:16
0:00:50
0:00:52
0:00:07
0:07:39