DIETA CETOGENICA : Baja de Peso RAPIDAMENTE con estos 5 Tips ✅ [Resetea tu Metabolismo​] ​

#DietaCetogenica #Cetosis #Keto

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[papes]

No leche
No quesos blancos
No chocolate 100%
No frutas
No frutos secos
No brócoli, berenjena, guisante, coliflor...No vegetales +5g de CH
No Coca-cola O
Solo 100g de aguacate al día
Dormir bien, no stress, hacer ejercicio 1 h diaria

[maggieflores]

Yo seguía el reto y no damas perdí peso sino que me sentí mejor de mi mente y soy más positiva y me siento perfecto muchísimas Gracias Doc,

[ananoemisilva]

UN MI DESDE ARGENTINA TE QUIERO MUCHO!!!!

[patriciapascaciomoreno]

Doctor Bayter ver sus videos es muy motivante, apenas voy por primera semana si ya bajé una talla es un entusiasmo y de peso aún no se mañana será el día!!! Tengo que bajar 10 kilos e irme adecuando esta nueva forma de vivir más sanamente.

[viviricha]

Hola Dr, Soy CetoAdaptada
Vivo la vida Cetogenica hace un año ya y he aprendido que el peso corporal no es relevante, me explico : La báscula no es mi termómetro porque ahora un año después solo he bajado 4, 9 kilos de peso pero desde Abril /2018 a hoy, baje 12% de grasa corporal y 5 Tallas de ropa ( 14 a 6 ) ... durante el proceso vi como la báscula fue de 80, 7 kilos / 34 % de grasa corporal a 72 kilos / 32% de grasa c y ahora, hoy Abril 10/2019 peso 75 kilos, tengo 22, 6% de grasa corporal y soy talla 6
Creo que una cinta métrica puede mostrar resultados físicos menos frustrantes que una báscula
A comer bien, A dormir bien a ejercitar todos los músculos y a mantener ese estrés lejos !!
Gracias por promover este estilo de vida que va más allá de perder peso, Se Gana en Salud y Bienestar !!

[greysequera]

Gracias por este vídeo con razón no perdí peso esta semana .comí coliflor, brócoli, aguacate mucho

[cristinafernandezsoria]

Muchas gracias Doctor...llevo un mes en cetosis, hoy día 6 lo cumplo y he pedido 8 kilitos.. me siento muy bien ...y muy activa eso si que lo noto a parte de la bajada de peso..
Gracias Doctor por tan buenos consejos y tan importantes en esta camino cetogenico...nuevamente gracias y saludos desde España

[nicoleramirez]

Yo s0y rara entonces por que alos 3 meses que empece con la alimentación keto baje de 61 a 56 😮 y de talla 12 a 8😮

[ElDesvanDeRosell]

Gracias por su ayuda doctor pero yo tengo todas esas cosas y más, hipotiroidismo, SOP, menopausia y resistencia a la insulina, pero intento mantenerme aveces me ahogo en mi tristeza de no poder perder peso tan fácil como otras personas, pero no tiro la toalla doy gracias a dios 🙏 por seguir respirando
Un abrazo muyyy grande ♥️

[royfogarty]

Hola Dr. Bayter tengo 27 dias de estar con la dieta cetogenica. Empece con 215 libras y he bajado 15 libras a la fecha. Tengo síntomas de diarrea liquida cada vez que voy al baño hace 5 dias y siento debilidad y también tengo gases. Que puedo hacer para evitar estos síntomas y si puedo tomar probioticos.

[Sweetlove]

Me gusta como transmite energía, prometo unirme al reto de 21 días después de mis vacaciones, quiero ser cetobayter gracias por los tips 😉

[softKactuz]

Llevo 1 mes con la dieta. Llevo midiendo la cetosis en las tiras de orina y no he salido. Esta semana que completo el mes esta mas morada. Pero creo que me estoy estancando en la perdida de peso, hago ejercicio y la semana pasada no perdí peso. Estoy comiendo muy pocos carbohidratos, los mido con la aplicación. Me quedan 3 kilos para mi meta. Sera que la harina de almendras de vez en cuando me esta frenando?
Gracias

[solcruz]

Doctor usted me deja con la boca abierta es execlente 👌🏽👌🏽👌🏽👌🏽

[KRISTHAL]

#DoctorBayter gracias gracias gracias.
Mi vida cambio mucho, gracias a sus consejos enseñanzas motivación RETOS,
Estoy venciendo a la fibromialgia, las crisis son menos dolorosas, deje de usar corticiodes y lirica y tramadol y duloxetina... solo un analgesico antinflamatorio y la llevo bien y me dura mucho menos tiempo las crisis, nuevamente Gracias
Mi esposo, mami y hermanos al verme empezaron con este estilo de vida y estoy feliz
Ya pronto adquirire la paguina de usted.
Usted es un CAMPEON en el IROMAN de Texas.

[fuentes]

Doc muchas gracias, ya estoy progresando, ya no bajaba nada, llevó dos kilos, y seguiré...

[ceciliatorres]

Sus videos son maravillosos tener su página es muy costoso, me toca seguirlo por sus videos. Hace un mes estoy en la Keto y he bajado 7 kilos y voy hacer sus consejos para seguir bajando. En su video no dice que comer eso sería de gran ayuda es una buena guía, muchas gracias Doctor

[alinatejeda]

😢😢😢😢 no como nada de eso y bajo lento y además me estanco, pero no me quejo. Solo como huevo con queso y spinacas en el desayuno, y a las 4 carne con sweet potato o col con pepino y atún con blue cheese y gasta el otro día nada más😢😢

[Aguacate_limon]

Doctor usted habla igual que el pediatra de mi hija que es de colombia🤗🤗🤗🤗 y piensa igual que usted que el cuerpo es muy sabio y no necesita refuerzos quìmicos

[americalarizaaraujopalomo]

Cómo se puede bajar la recistencia a la insulina, porfavor. Soy prediabetica, padezco hipotiroidismo. Tengo 37 años peso 95.5kg, ya empecé la dieta cetogeni a y solo me siento fatal. Tomo 850ml de metmorfina 100ml de levotiroxina. Estoy al borde de la deprecion. Canalicen a sus videos para qué me ayude. Porfavor.

[EED]

El mejor doctor y los mejores videos de youtube, entretenidos y se entienden, a un tal de la Rosa que habla y habla y al final es una lata escucharlo, hay otros buenos, pero el doctor Bayter es el mejor