🥑🔥 ¿La dieta KETO empeora o mejora la diabetes? Descubre la verdad aquí 🔥🥑

¡Bienvenidos a nuestro canal! En este video, analizaremos uno de los temas más controvertidos en el mundo de la alimentación y la diabetes: ¿La dieta KETO empeora o mejora la diabetes? 🌟🔍

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🌿🥦 La dieta KETO ha ganado popularidad en los últimos años debido a su enfoque bajo en carbohidratos y alto en grasas saludables. Pero, ¿es segura y efectiva para las personas con diabetes? En este video, exploraremos los fundamentos de la dieta KETO, su impacto en los niveles de azúcar en la sangre y sus posibles beneficios y desafíos para quienes viven con diabetes. 🍽️💉

🔬💡 Acompáñanos mientras analizamos las investigaciones científicas más recientes sobre la relación entre la dieta KETO y la diabetes. Exploraremos cómo afecta el estado de cetosis al metabolismo de la glucosa, la resistencia a la insulina y los niveles de HbA1c. También abordaremos la importancia de la supervisión médica y la individualización de la dieta para las personas con diabetes. 📚🔬

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[pedrillogutierrez]

Tuve 106 (prediabetico) con un regimen keto pase a 90, ahora tengo los trigliceridos normales y las transaminas normales

[videofilico]

No tengo resistencia a la insulina llevo un año en keto y mi estado de salud es óptimo. No voy a comer carbohidratos más de los necesarios

[seyplus]

Me gusta cuando dice solo trata el síntoma. Como si las pastillas curaran definitivamente

[rodolfo]

Eso que ud dice de que la baja de peso en dieta keto es debido a la pérdida de agua, es una verdad a medias Doctor. Eso pasa solo en la primera semana, que es donde se consume el glucógeno y se elimina el agua asociada a este. Después de esta pérdida de agua y glucógeno, se comienzan a utilizar las grasas como fuente principal de energía, con la correspondiente pérdida de esta grasa corporal. Ahora, esta alimentación es un modo de vida, no se trata de hacer dieta keto un mes y luego volver al desorden anterior. Se trata de seguir una dieta keto (o baja en carbohidratos) a largo plazo y muy de vez en cuando, darse un gustito culinario con malos carbos. Es una obviedad de que si ud vuelve a comer carbohidratos refinados, su azucar volverá a subir, pero esto no es culpa de la dieta keto.

[Canal-plyx]

Le dices a un alcohólico qué tome alcohol para dejar de ser alcohólico? No verdad... Entonces porque le dices a un diabetico qué coma glucosa cuando no tiene insulina para manejarla adecuadamente.... Saben porque? Porque con eso se llenan los bolsillo y tienen para sus vacaciones cuando uno está pasando hambre comiendo dos cucharitas de arroz y aun viendo como se sube el azúcar... Dígale a un doctor que comes vegetales proteínas aguacates y frutos secos y algunas Frutas como las fresas y seguramente te dirá excelente ese siga así, dígale al mismo doctor que estas en keto y te dira queeee estas loco.... Busquen al Dr Bernstein, tiene más de 70 años con diabetes tipo 1, es endocrino especialista en diabetes tipo 1, y el recomienda una dieta baja en carbohodratos... Si recordamos lo que aprendimos en el colegio sobre ecuaciones, ps si mantienes una variable constante entonces es más fácil su control, por ende si mantienes la variable carbohodratos constante reduciendola es más fácil controlar las subidas y bajadas...

[arq.wilfredop.torrecilla]

Cuando se le quita la glucosa en los alimentos a una persona, esta entra en cetosis y empieza a usar y quemar la grasa almacenada en el higado y en el músculo. Esto hace mejorar el hígado y desaparecer la grasa del musculo, cuando lo combina con el ayuno intermitente, y hace ejercicios. Usted dice que la grasa se almacena y no cuenta que en cetosis la grasa es la fuerte de energía del cuerpo al haberle quitado en la alimentación la glucosa.

[irmafilio]

Gracias Doctor nunca cambie es un excelente Doctor muy profesional no hay muchos médicos como usted que nos da buenos consejos y explica muy bien nunca nos deje le pido a Dios que lo cuide bendiga y proteja saludos desde mexico cuernavaca morelos 🙌🙋🏻‍♀️👏👏👏👏👏👏👏💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯

[isaacestevez]

Tenía la azúcar en 260 y con el doctor byter me ayudó y Estoy en 70-100 maximo

[Jessialexandercuencasalazar]

Grasa procesada. no puedo comer .pero. Carnes. Asada Si. ...confirmen

[yreneazuaje]

Muy buena explicación! Y como revertir la causa?

[seyplus]

Y los trigliceridos y las transaminanas me bajaron que ? Osea no tomo pastillas para bajar eso. Y eso les duele

[derringer]

Entonces yo he revertido totalmente, la glucosa y los trigliceridos he tardado casi un año.ya no tomo los medicamentos y astorvstina.baje 15 kilos, y por supuesto me miran en analisis cada 6 meses y estoy wn niveles normales seguire comiendo asi.

[lilianarazo]

Es una parte cierta lo que no estoy de acueerdo es que sea blanco y negro y no considere todas las variables. Como el hecho de hacer una dieta cetogenica Clean que no hay grasas SATURADAS que es mas dificil para el cuerpo de digerir y entonces si te encuetras con el musculo y organos llenos de grasa. Y es escencial mover el cuerpo minimo irse a caminar y pilates por ejemplo. ME gustaria que mostrara estudios de dieta cetogenica clean para diabetido os reas mas niveles de insulina. Y por si no lo sabe hay la dieta cetogenica ciclica donde tienes periodos o dias donde incluyes mas carbohidratos para que PRECISAMENTE el CUERPO NO SE OLVIDE DE COMO METABOLIZARLOS. Favor de hacer videos mas completos

[lilianaleon]

Excelente explicación. Muchas felicidades doctor, comulgo con su teoría de la dieta cetogrnica.

[lourdeslastravargas]

Y el desayuno intermitente es bueno para los diabéticos tipo 2?

[patriciaaravena]

excelente explicación. Yo haciendo keto pero para perder por ahora 14 kilos.

[djericmaster]

Todo lo que dice el doc es cierto, pero es solo la mitad de la historia. Una dieta keto tiene muchos riesgos si esta mal practicada, una dieta cetogenica bien formulada tiene muchos benefecios, incluso mejorar la sensibilidad a la insulina (revertir (no curar) la diabetes). Es importante que esta dieta sea formulada apropiadamente por un profesional (nutricionista). Muchos estudios sobre dieta cetogenica tienen muchos bias y no toman en cuenta muchas variables involucradas como el gasto metabolico diario y las condiciones iniciales de los grupos y es normal que muestren resultados negativos pero asi como hay estudios mostrando resultados negativos, tambien existen estudios mostrando resultados positivos. Los beneficios de la dieta cetogenica solo se muestran a partir de la segunda semana (las 2 primeras semanas solo se pierde liquido). No recomiendaria una dieta cetogenica por un periodo muy largo de tiempo porque se pierde la tolerancia a los carbohidratos y estos se tienen que re-introducir progresivamente.

[gonszaok]

Se supone que en la dieta keto hay que comer la cantidad de calorías necesarias para evitar el exceso de grasa que él menciona. Es doctor y explicó para el culo. Una dieta de keto LIMPIA no provoca excesos grasos.

[Lucastone]

MAGISTRAL explicación !!! ahora entiendo porque mi padre tiene diabetes. Siempre consumió carnes de todo tipo y con mucha grasa + carbohidratos !

[IvanMartinez-jjrt]

No lo se rick!!
El msje no lo dio completo! Creo que tenia que explicar como podemos disminuir con la resistencia a la insulina, que de todas las maneras para la resistencia a la insulina,
Tambien que hable sobre la calidad de la energia de los cuerpos cetonicos! Cuandos atps nos dan? La importancia del magnecio para reconstruir nuestros receptores de energia,
Potacio h20!

Dr.. le agradesemos la ayuda! Pero Diga las cosas completas asi nos ayudara mas se lo aseguro