Как быстро формируется привычка? | «Научпоп» с Эльдаром Рахимовым

preview_player
Показать описание
Теория о том, что привычка вырабатывается за 21 день — обман, говорят ученые. Оказывается, чтобы приобщиться к ЗОЖу, например, требуется гораздо больше времени. Подробности расскажет Эльдар Рахимов в рубрике «Научпоп». А у вас есть свои секреты — как выработать хорошие привычки?
  1. Погода. Путешествия. Подмосковье
  2. интересное
  3. развлекательный контент
  4. подмосковье
  5. путешествия
  6. викторина
Рекомендации по теме
Один Секрет Который 0:04:28

Один Секрет Который Ты НЕ Знаешь о ПРИВЫЧКАХ - Как Выработать Привычку...

Как сформировать полезные 0:10:18

Как сформировать полезные привычки? Простой способ

Я устала каждый 0:16:38

Я устала каждый раз начинать сначала | как формировать привычки навсегда!...

КАК ФОРМИРУЮТСЯ ПРИВЫЧКИ? 0:02:41

КАК ФОРМИРУЮТСЯ ПРИВЫЧКИ? | МОЗГ ШОПОГОЛИКА

Привычки: как избавиться 1:02:43

Привычки: как избавиться от вредных и завести полезные

КАК ПРИОБРЕСТИ ПОЛЕЗНЫЕ 0:06:55

КАК ПРИОБРЕСТИ ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ? Миллиардер Маргулан Сейсембаев...

Как Не Бросать 0:05:48

Как Не Бросать Новые Привычки? (Уникальная методика)

Миф про '21 0:02:18

Миф про '21 день': сколько нужно дней для выработки привычки?...

Как выработать привычку 0:04:45

Как выработать привычку ЛЕГКО. Крутой опыт 1000 человек

Как быстро формируется 0:00:54

Как быстро формируется привычка? | «Научпоп» с Эльдаром Рахимовым...

Урок 1. Как 0:09:20

Урок 1. Как формировать привычки по науке? Не ищи новую кардио тренировку. Учись создавать привычки!...

Атомные привычки. Как 0:32:11

Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих | Джеймс Клир...

Сколько формируется привычка? 0:01:00

Сколько формируется привычка? #shorts

Как сформировать полезную 0:00:35

Как сформировать полезную привычку? #привычка #привычки #мотивация...

Как просто формировать 0:11:49

Как просто формировать привычки?

Как создавать полезные 0:12:57

Как создавать полезные привычки? Сила привычки - Чарлз Дахигг | Обзор книги...

Нейробиолог: Обмани свой 0:07:20

Нейробиолог: Обмани свой мозг! Ты будешь мотивированным каждый день...

Только 1% Делают 0:08:19

Только 1% Делают Это | Миллиардер Маргулан Сейсембаев про Привычки...

Легкий способ внедрить 0:00:40

Легкий способ внедрить любую привычку #привычка #прокрастинация #лень #психология #легко...

15 привычек, которые 0:15:57

15 привычек, которые изменили мою жизнь

ВЫХОДА НЕТ. ЕСТЬ 0:03:30

ВЫХОДА НЕТ. ЕСТЬ ТОЛЬКО ВХОД. Как избавиться от привычки...

Как научиться просыпаться 0:06:18

Как научиться просыпаться рано за 5 простых шагов | Лёгкое и быстрое пробуждение за 5 минут...

как формируются привычки 0:07:56

как формируются привычки ПСИХОЛОГИЯ

Что в реальности 0:10:18

Что в реальности влияет на формирование привычек?

Комментарии
Автор

Так это мне не бухать теперь пол года?! 😂

Вишенка-иш