10 ЛУЧШИХ техник для снижения тревоги// Генерализованное Тревожное Расстройство

Генерализованное Тревожное Расстройство- самый популярный невроз. ГТР- это хроническое беспокойство по любому поводу.
Если вы хотите жить спокойно и получать удовольствие от жизни, для вас я записала сборник самых ЛУЧШИХ техник для снижения тревоги.

Елена Блоцкая- психолог.

📌Запись на консультацию :

📌Подпишись на мой инстаграм:

#тревога #тревожноерасстройство #психотерапия #психология

[НиколайШаныгин-жс]

Очень полезное видео🥰🥰🥰 сейчас тревожных людей увеличилось в разы, многим поможет эта информация😍😍😍

[НиколайШаныгин-жс]

Сейчас самое время практиковать😇🥰😍 спасибо, доченька❤❤❤

[She-ygqz]

Спасибо большое🤍 как всегда очень полезно🙏🏻

[АлександрШибанов-гэ]

Полезная видео по сути я тоже тревожный человек по любому поводу

[Владимир-шег]

Спасибо Елена, продолжай этот блок на тему растройство ты очень помогаешь тока еще нужен реальный человек всем этим заниматься так послушал не совсем помогает ну што та даёт сёровно

[oxxpolli]

Боже, как я вам благодарна, столько поучительных видио ❤️ я так счастлива, что повстречалась вас! И кстати вы очень похожа на Мерри из дома2 😄

[matayacfox]

Большая Благодарность за Вашу работу. Можете ли Вы посоветовать книги, чтобы лучше разобраться в себе и укрепить свои личные границы?

[kurtchomenko]

Завтра решил в полном смысле завалить Нарциса.Знаю, что это практически невможно. отношусь к этому как к опыту.