Ejercicios Para BAJAR DE PESO Rapido 🔥

ejercicios en casa para adelgazar faciles y rapidos
🔥Dieta de Atún para Bajar de Peso🔥
BAJA DE PESO Y MOLDEA TU CUERPO EN TIMEPO RECORD

[Jeniferpuentesaldaña]

Tengo 3 días desde que empecé y gracias a otros videos y este he notado cambios y mi cintura se está pareciendo a la de Dafne JM, gracias

[kikimiX.]

Lo voy a intentar gracias! Noti para recordar!

Voy a hacer 30 de cada uno <3

[abbymolina]

Comenze el dia de hoy 6 de abril hadta el 6 de mayo regreso en un mes animo primero dios

[Nadie-vh]

EMPIEZO MAÑANA, 1 MIN CADA UNO. LES DIGO CUANDO VEA RESULTADOS (LIKE PARA RECORDAR)

[vicentasalvatierra]

Empiezo hoy 15/3/24
Edad : 11-12 años 😮😮😅
Cintura:91😢
Cadera:100😮
Peso:53 por ahí
Este es el ejercicio que voy a hacer
De mañana =rutina de dafnne actualizada
De tarde/noche =este ejercicio
Y vamos a ver si puedo remplazar las bebidas con awita ❤
Y tomar mucha💧 antes de cada comida que hace que te llenes un poco y es 👍 para la salud
(Dejen noti pa recordar)🎉 A y cuando valla de nuevo al shopping de mi ciudad me peso de nuevo xq como dijo miley : "No hay plata 😔 " (no soy de argentina)

[vicentasalvatierra]

Empiezo hoy 14 de febrero y termino el 23 de febrero ❤(noti para no desaparecer)

[uff-tu_jirafa]

Empiezo 30 de mayo y terminare el 14 de junio
Para no olvidarme me puedes aser recordar plis:3

[hakimakassimi]

Hola empece hoy
12/05/2024 13:30
Tengo 10-11 años voy a 5 de primaria
Peso 35kg
mido 1.53
Los he hecho todos
de momento no he cambiado porque claro no ha pasado tanto tiempo
gracias ahora está es mi rutina
Juego el pilla pilla (correr) y me ayuda
también voy a natación y los viernes patinaje
gracias

[Pinky-Nashla]

Lo voy hacer, cuando encuentre cambios vuelvo❤❤😊

[FloribelBatistaNovas]

Lo hare hoy 2/6/25 y vendre el 30/6/25
Peso:143 libras, edad:13 (cumplido el 15 de mayo) y quiero bajar de peso porque me hacen mucha burla en la escuela y todos lados y por eso quiero bajar de peso y aprovecho ahora las vacaciones para cumplir esa meta hare 120 de vada una todos los días ❤ esperemos en dios que me funcione ❤❤

[yessicaroman]

Gracias me sirvió en un día baje 2 kilos

[sarahg]

Lo voy a intentar, empezaré el 31 de mayo y notificaré resultados en un mes 🥺deseenme suerte!

[MarielaGonzalez-nu]

Lo intento hoy 21 de mayo y termino 17 de junio ( notis para no olvidar)

[robloxiana-oficiall]

Gracias a este video antes pesaba 57 y ahora peso 32 y tengo 11 años ahcia 30 repeticiones por dia tarde y noche lo ice 4 semanas y me funciono ❤❤❤❤❤

[Retoparabajar]

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[IsauraSepual]

- Empiezo hoy 14/12/2024
- Voy hacer 20 en cada uno
Vuelvo cuando tenga resultados 😊❤

[AbigailNavarro-xqpr]

Hoy mismo acaba de terminar tus ejercicios, veamos mas adelante los resultados

[TyraQuinonez]

voy a intentar hacer los ejercicios volveré en 7 días y diga mi respuesta

[GuillerminaGress]

Lo intente ibaje mucho de peso 😮 intentelo

[Nora_roblox_]

Empezare a hacer los ejercicios 26 de noviembre de 2024 termino el 26 de diciembre les voy a comentar CADA DIA QUE TAL VOY😅 hoy e hecho los
ejercicios 90 vece cada uno aunque voy a interntar hacerlos 120 veces (recomendable) mañana os informo mas!
Hola hoy es 27 de noviembre de 2024 y ayer pesaba 40.5k hoy peso 40.3k
Aunque una parte fue pole dance que lo recomiendoo😊