Dieta cetogênica não é para emagrecer

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Dieta cetogênica está na moda. Pois é! Emagrece no início, mas deixa a pessoa com fome de leão e com vontade louca por doces. Por isso, quase todo mundo volta a engordar tudo, ou até mais. Dieta cetogênica tem algumas aplicações interessantes, mas perder peso não é uma delas.
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Комментарии
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Eu sigo essa alimentação e emagreci horrores! Essa alimentação passa por fases, onde vc intercala cinco dias por semana de alimentação rica em gorduras e proteínas com dois dias de que vc pode comer o que quiser. Eu não fico com fome como eu ficava a época que eu comia muito carboidrato, muito pelo contrário.

marcellamoret
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Discordo, alimentos ricos em proteínas e gordura dão muita saciedade.

upoliveira