Standing Rollouts Όρθια ρόδα κοιλιακών

preview_player
Показать описание
Standing Rollouts Όρθια ρόδα κοιλιακών

YouTube Channel:
Ηρακλής Τσιρίδης (Hercules Tsiridis)
Instagram:everything_is_workout_ht
Facebook:
Ηρακλής Τσιρίδης(Hercules Tsiridis)

#age_just_a_number

#always_training

#everything_is_workout_ht

#ηλικία_απλά_ένας_αριθμός

#πάντα_προπονούμαστε

#όλα_είναι_προπόνηση

#stavlos_gym
  1. Ηρακλής Τσιρίδης (Hercules Tsiridis)
  2. Tsiridis
  3. Hercules Tsiridis
  4. Τσιρίδης
  5. Ηρακλής Τσιρίδης
  6. #everything_is_workout_ht
Рекомендации по теме
Standing Rollouts Όρθια 0:00:40

Standing Rollouts Όρθια ρόδα κοιλιακών

Άσκηση κοιλιακών - 0:00:33

Άσκηση κοιλιακών - Ρόδα Κοιλιακών απο όρθια θέση (Ιωάννης Μπάκνης)...

Πως κάνω ρόδα 0:01:58

Πως κάνω ρόδα για κοιλιακούς σωστά. ✅

Ροδα κοιλιακων (Abs 0:00:36

Ροδα κοιλιακων (Abs wheel)

Άσκηση κοιλιακών - 0:00:39

Άσκηση κοιλιακών - Ρόδα κοιλιακών με κίνηση ποδιών (Ιωάννης Μπάκνης)...

Ab Wheel Amila 0:00:17

Ab Wheel Amila 44082

Κάνε ρόδα και 0:00:12

Κάνε ρόδα και κέρδισε λεφτα

ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ ΜΕ ΡΟΔΑ 0:00:45

ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ ΜΕ ΡΟΔΑ

Ab Roller Exercises 0:00:11

Ab Roller Exercises To Burn Belly Fat 2 0f 8

8 ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΠΟΥ 0:07:14

8 ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΓΙΑ ΚΟΙΛΙΑΚΟΥΣ (ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΕΣ)...

Ενδυνάμωση με το 0:00:24

Ενδυνάμωση με το Ab Roller

Κοιλιακοί πρόγραμμα στα 0:01:02

Κοιλιακοί πρόγραμμα στα όρθια 2 abs workout standing up

Ρόδα κοιλιακών χωρίς 0:00:37

Ρόδα κοιλιακών χωρίς στήριξη στα γόνατα...

Το Νούμερο 1 0:10:04

Το Νούμερο 1 Προπονητικό Λάθος Που Κάνει Το 90%

Birthday fun workout 0:00:59

Birthday fun workout

ΑΣΚΗΣΗ ΩΜΩΝ - 0:03:18

ΑΣΚΗΣΗ ΩΜΩΝ - ΠΛΑΓΙΩΝ ΚΟΙΛΙΑΚΩΝ ΣΕ 1 !

Say Goodbye To 0:09:01

Say Goodbye To A FLABBY STOMACH - Standing Workout

Όργανα Κοιλιακών 0:01:06

Όργανα Κοιλιακών

Κοιλιακοί με ρόδα 0:01:22

Κοιλιακοί με ρόδα

ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ ΑΠΟ ΑΤΣΑΛΙ 0:05:02

ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ ΑΠΟ ΑΤΣΑΛΙ - ΟΙ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΠΟΥ ΔΕΝ ΕΧΕΙΣ ΔΟΚΙΜΑΣΕΙ...

Ασκήσεις με σανίδα 0:01:28

Ασκήσεις με σανίδα για δυνατούς κοιλιακούς - Gimnastirio.gr

Πρόγραμμα με σανίδες 0:00:50

Πρόγραμμα με σανίδες για προχωρημένους advanced planks workout

Ρόδα εκγύμνασης γιόγκα 0:00:45

Ρόδα εκγύμνασης γιόγκα Innovagoods

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΑΝΙΔΑΣ ΓΙΑ 0:03:48

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΑΝΙΔΑΣ ΓΙΑ ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟΥΣ !