filmov
tv
ΑΣΚΗΣΗ ΩΜΩΝ - ΠΛΑΓΙΩΝ ΚΟΙΛΙΑΚΩΝ ΣΕ 1 !
Показать описание
•Eternal Athletes ®
ΑΓΩΓΗ
ΩΜΟΙ
ΠΛΑΓΙΟΙ ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ
ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ
ΑΣΚΗΣΗ
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
Рекомендации по теме
0:03:18
ΑΣΚΗΣΗ ΩΜΩΝ - ΠΛΑΓΙΩΝ ΚΟΙΛΙΑΚΩΝ ΣΕ 1 !
0:00:19
Ασκήσεις για πλάγιους κοιλιακούς? 🤔
0:01:05
ΑΣΚΗΣΗ ΠΛΑΓΙΩΝ ΚΟΙΛΙΑΚΩΝ
0:00:32
Αν θες γραμμωμένους κοιλιακούς,μη κάνεις αυτό...
0:00:51
Οι 3 καλύτερες ασκήσεις για κοιλιακούς
0:00:35
Ασκησεις για τους κοιλιακους και τα ποδια - Ασκηση Πλαγια Μονοποδικα Αλματα - Skaters...
0:04:07
ΑΣΚΗΣΗ ΩΜΩΝ ΓΙΑ ΠΕΡΙΣΤΡΟΦΕΙΣ
0:01:03
ΑΣΚΗΣΗ ΖΩΝΗΣ ΚΟΙΛΙΑΚΩΝ ΩΜΟΙ
0:00:13
Ασκήσεις Κοιλιακών για Αρχάριους | Zirou-training
0:01:00
ΑΣΚΗΣΗ ΠΛΑΓΙΩΝ & ΟΡΘΩΝ ΚΟΙΛΙΑΚΩΝ ΜΕ ΠΑΤΙΝΙ
0:00:52
Ασκησεις για ενδυναμωση πλαγιων μυων - Ασκηση Πλαγια Σανιδα Με Καθισμα (Side Plank To Squat)...
0:00:07
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ - ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ Σανίδα με Στροφές Κορμού...
0:00:20
Ασκησεις για τον κορμο - Ασκηση Σανιδα (εκτάσεις αγκώνων) - Plank Exercise ( elbows extensions )...
0:00:44
Ασκησεις για στηθος, χερια και κοιλιακους - Πλαγια Push Ups - Lateral Push Ups...
0:00:31
κοιλιακοί Πλάγια σανίδα με ακουμπήματα ώμων abs side plank with shoulders touches...
0:00:57
Oblique and adductor complex training
0:00:29
Ασκησεις για κοιλιακους - Abs Twisters
0:01:01
Ασκήσεις Κοιλιακών 'Σανίδα' με το power plate. Saba Sun Villas Αμμουλιανή Χαλκιδική....
0:03:42
ΑΣΚΗΣΗ ΚΟΙΛΙΑΚΩΝ ΜΕ ΔΙΠΛΗ ΠΡΟΚΛΗΣΗ !
0:01:52
Πλάγια Σανίδα Με Κάμψη Ισχίου Για Τέλειους Πλάγιους Κοιλιακούς...
0:00:21
Ασκησεις για κοιλιακους στο σπιτι - Πως να κανεις σωστα Κοιλιακους (C-Crunches)...
0:10:47
10' Ασκήσεις γυμναστικής για τους πλάγιους κοιλιακούς - Side Abs and obliques// Stefania Moulog...
0:02:37
ΣΥΝΔΙΑΣΤΙΚΗ - ΠΛΑΤΗ/ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ !
0:01:26
Το μέλι πόνος ασκήσεις κοιλιακών, ποδιών ! προπόνηση με μέλι πόνος...
0:03:18
0:00:19
0:01:05
0:00:32
0:00:51
0:00:35
0:04:07
0:01:03
0:00:13
0:01:00
0:00:52
0:00:07
0:00:20
0:00:44
0:00:31
0:00:57
0:00:29
0:01:01
0:03:42
0:01:52
0:00:21
0:10:47
0:02:37
0:01:26