8 HÁBITOS MATUTINOS para POTENCIAR TU MAÑANA | OMAR BAHENA

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En este episodio quiero compartir contigo estos 8 HÁBITOS MATUTINOS para POTENCIAR TU MAÑANA, los cuales he tenido oportunidad de comprobar personalmente. Así podrás integrarlos en tu rutina inmediatamente y te será más fácil comenzar tu día de la mejor manera para que tengas un día menos ajetreado, con menos estrés y más bonito. ¿Me acompañas?
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Комментарии

50 Sombras del minimalista. 😁

Excelente vídeo Omar, mi hábito por excelencia es agradecer. 🙏

kassandrasantiago

Ya hago varias, pero usted me ha aportado 2 ó 3 para incorporar como los estiramientos, escuchar una canción o leer 15 min. Buen aporte.

parisdanbarl

Están buenísimos Omar!! Me voy a probar el de programar mi alarma con una de mis piezas musicales favoritas... y continuaré con los que ya pude validar que son muy sanos y efectivos!! Abrazos!!

IsisMarGon

Mi querido Omar, muchas gracias por compartirnos estos hábitos, yo tengo un hábito que cuando me quiero dormir busco un canal de YouTube sobre empresas que curiosamente la voz del intérprete me duerme en menos de 10 min 😅

OskrLeonr

Muy buen contenido y recomendaciones para mejorar nuestra vida. Amén de agradable. Muchas gracias Omar!

Muchas gracias por este video, recordar estos hábitos es necesario para no perderlos de vista, en ocasiones me pasa que ya tengo un hábito y de repente dejo de hacerlo, y notas la necesidad de retomarlo, porque ya no te sientes tan bien como antes.

Hola buenas tardes ....me apunto a practicar la del despertador ...que esa es la parte mas dura ..y si vivo como gata voladora😅😅me encanto tu video mil gracias ...hay voy a buscar una buena musica ...gracias

אוססונהאו

excelente, cuéntame Omar, cómo tu generas la disciplina para lograrlo?

Yo siempre aplico la del vaso con agua, definitivamente es un buen life hack

conerickaguilar

8 HÁBITOS MATUTINOS para POTENCIAR TU MAÑANA | OMAR BAHENA

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