Só 2 POR DIA para Aumentar a TESTOSTERONA Naturalmente - Fácil, Rápido e Barato

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Essa é uma receita fácil que ajuda a aumentar a testosterona naturalmente. Tem ingredientes muito bons para homens e mulheres. São naturais, baratos, é rápida de fazer e muito prática para consumir. É feita com alimentos conhecidos por aumentar a testosterona do seu corpo e com isso ajudar a ganhar massa muscular, força e energia. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 300 ml de água (separe metade para hidratar a gelatina e metade para bater os ingredientes no liquidificador)
- 3 colheres de sopa de semente de abóbora
- 2 colheres de sopa de maca peruana (opcional, se não tiver, omita)
- 1 aipo
- 1 pedaço de 5 cm de gengibre
- 100 ml de suco de laranja
- 60g de gelatina neutra (sem açúcar, sem sabor, incolor)
- 1 colher de sopa de mel

Rende 16 porções, cada uma com 36 calorias, 4g de carboidratos (1g de fibras), 4g de proteínas e 0,5g de gorduras, aproximadamente.

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NutricionistaPatriciaLeite
Автор

A parte branca da casca da melancia é igual o viagra; eu passei na máquina de suco e tomei por uma semana… o resultado foi notável!

edsonbohler
Автор

Eu moro na Espanha, en Castellon de la Plana.
Adorei tua receita, tengo 72 años espero que faça efeito.
Obrigado, sucesso

maximogallegotronchoni
Автор

Sou praticante de musculação, comecei a pouco tempo ver seus vídeos estou achando super interessante, principalmente as dicas de como aumentar a testosterona e ganho de massa muscular, parabéns ☺️👏👏

josegarciasilvagarcia
Автор

Eu tô viciada em testar essas receitas. Esse canal é todo top, cada assunto, cada receita já tem meu like

vivichaves
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Patrícia, eu assisto a seus vídeos e me entusiasmo com suas dicas nutricionais. Vou pondo em prática suas receitas na medida do possível. Gratidão!

luizmsilvei
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Patrícia tô assistindo de Porto Alegre essa receita maravilhosa! Hoje tá 14 graus no início da noite!

valderir
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Faz um video mostrando quantas calorias tem uma colher de sopa de arroz, feijão e outros alimentos do dia a dia para facilitar a contagem da nossa caloria na dieta.

OnlineGameBrasil
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Começa no 1.50.
Ingredientes: gelatina em pó sem sabor derretida com água quente/morna. Bata no liquidificador gengibre, sementes de abóbora, maca peruana, suco de 1 laranja com bagaço, 1 pedaço de aipo e 1 colher de sopa de mel. Bate tudo com 100 ml de agua e tome sem bater. Misture a gelatina no final. Coloque num refratário e leve na geladeira.

julianabarros
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Boa tarde! Sou do RJ município de São Gonçalo!! Achei ótima tua receita e como vc é espricativa! Adorei! Bora fazer !! Um grande abraço!!

ronaldocabreira
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Buenas noches para todos Los Hermanos y Hermanas del Brasil.

kesneysanttos
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Vou fazer com maracujá! Obrigada pela receita, Patrícia! Abração!

anasalles
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Eu amo todas as suas receitas amo todas muito obrigado por nós ajudar com tantas orientações maravilhosas. Que Deus te abençoe sempre 🌺 🌺 🌺

luzialeal
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Patrícia peço que deixe sugestões de alimentos para ajudar quem não tem mais a tireóide. Turbinar a memória e diminuir o colesterol alto. Agradeço.

francacosta
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Bom dia Patrícia nossa receita maravilhosa, ficou parecido com o colágeno de pé de frango que faço, corto assim também e como dois por dia, 😙❤🌻

sirlenemarcello
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Dra vc não é apenas uma Nutri é um sonho

sidneyrodrigues
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Da mais receita pra pré diabete por favor

rosalvaestevamflausino
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A maca peruana é vendida em pó porque o país que a produz não permite a venda da raiz para impedir sua reprodução em outros países.
Infelizmente, assim como outras coisas vendidas em pó, são comercializadas já muito misturadas. A maca peruana que normalmente compramos em lojas de produtos naturais não é pura, infelizmente.

marciaalvesfuturanutri
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Por favor mim passa o link pra eu comprar esse liquidificador portátil e sem fio, esse modelo que vc tá usando aí ok obrigado.👍👍

joserobertohonoratodeolive
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mto bom.. necessita adaptações .Suco de laranja ? prefiro o limao .pois em uma triste experiência vide Nutrologa Heloisa Bernardes recomenda sem restricoes limao ! pra mim laranja so é bom pra quem consome frango com maionese ... Eu sou vegetariano entao nao troco limao, mas pensado bem .o KIWE é Melhor !

thindarogiancola