SÓ 1 por DIA para EMAGRECER, DESINFLAMAR e BAIXAR AÇÚCAR no Sangue - Fácil, Rápido e Prático!

Essa é uma forma prática de consumir uma bebida muito boa para te ajudar a emagrecer, perder peso com saúde, diminuir a inflamação do corpo e ainda ajudar a controlar o açúcar no sangue. É receita é muito saudável, nutritiva e ainda ajuda a diminuir a fome, o apetite. Esta bebida pode ser uma aliada da sua reeducação alimentar, para perder barriga e ter mais saúde. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 1 xícara de água fervendo
- 2 colheres (de chá) de chá verde
- 1/2 colher de sopa de gengibre em pó
- 1/2 colher de sopa de cúrcuma em pó
- Suco de 2 limões
- 1 xícara de água natural (acrescentar ao chá para dar o volume necessário para encher todas as forminhas)
- 2 colheres de sopa de chia

Levar ao freezer até congelar.

Rende 15 porções, cada uma com 9 calorias, 1g de carboidratos (0,6g de fibras), 0,4g de proteínas e 0,6g de gorduras, aproximadamente.

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CÚRCUMA TODO DIA - Veja o que ACONTECE com você! (USE ASSIM!)

NÃO USE CÚRCUMA SEM ANTES VER ESSE VÍDEO (AÇAFRÃO-DA-TERRA)

LIMÃO TODO DIA - Veja o que ACONTECE com você! (Use assim!)

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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

[NutricionistaPatriciaLeite]

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- 2 colheres de sopa de chia

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[AmandaSoares-mu]

Muito bom vídeo 👏👏 Eu tava pesando quase 90kg mais já perdi uns 8kg com a dieta low carb e não precisei deixar de comer coisas gostosas e nem passei fome

[lulucianasantosoliveira]

Boa tarde Deus te abencoe grandemente sua família também

[CassiaHelenaCosta]

Tomo esse chá todos os dias e estou bem graças a Deus 🙏

[gisleinemoura]

Patrícia 💞🎉 parabéns pela sua dedicação, gratidão pelo conteúdo!
Sabedoria é tudo!.
✨Deus te abençõe ✨ 🙌❣️

[sandrahamorim]

Eu amo suas receitas, meu neto de 14 anos está fazendo academia e tá adorando seus cardápios ❤ obrigada pelo seu carinho e dedicação ❤ gratidão

[marciarigolon]

Oi Patrícia, boa tarde, tudo bem com você! Que delícia deve ter ficado essa mistura desses ingredientes tão benéficos, e ainda super práticos de consumir!! Perfeito!! Parabéns!!Fica com Deus!! Bjsss 🙏🙏🙏❤️❤️❤️💋💋💋🌹🌹🌹😋😋😋😋😋😋👏👏👏👏👏👏

[anapauladelolmo]

Eu em casa assistindo o vídeo, tenho todos os ingredientes em casa e preparando o chá. Sou fã do canal. ❤

[denisefeijo]

Sensacional! Eu fiz! Muito prático e saboroso, uso com adoçante. 👏👏👏 grata pela dica 🙏😍

[aparecidajanete]

Boa noite Patrícia obrigado pela receita eu amo jesus ele é tudo pra mim amém 🙏🤚

[rosangelamiranda]

O senhor Jesus é tudo que tenho e amo !

[natiellyrosa]

Eu tenho TODOS os ingredientes em casa kkk coisa rara de acontecer. Hoje mesmo eu faço 😍👐

[catcavalari]

Amei pq toda vez tinha q fazer o chá e aqui em casa é td corrido. Grata

[josivaniabatista]

Obrigada por tudo que nus passa Patricia😍

[Romanticohhh]

Vou fazer para tomar a noite pois e um otimo horario ja que a noite não fazemos muito esforço fisico assim evita de comer coisas muito pesadas

[inasil]

Bom dia Dra ! Vou tomar em jejum ...bjssss te adoro muito ❤

[maurosergiosouzacardoso]

Valeu pelas informações pava patricia, e eu que usava o chá verde apenas como um chá refrescante.

[rosangeladecarvalho]

Nutri Pati vc é ótima. Deus e Nossa Senhora abençoe você e toda sua família.

[elioliveira]

Gostei!! Muito prático mesmo. Com certeza vou fazer 😊❤️😘😘

[marciafernandes]

Uau, que maravilha. Vou fazer é já pra mim . Obrigada Patrícia 😊