ТЕСТ НА ГИПЕРЛОРДОЗ И ТОП-5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РЕШЕНИЯ ЭТОЙ ПРОБЛЕМЫ!

БЕСПЛАТНЫЙ РАЗБОР ВАШЕЙ ОСАНКИ (ВОЗМОЖЕН ТОЛЬКО В ОКТЯБРЕ)

ЧЕЛЛЕНДЖ «КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА»

ТЕЛЕГРАММ БОТ БЛАГОДАРЯ, КОТОРОМУ ВЫ НЕ ПРОПУСТИТЕ НАБОР НА НАШ АВТОРСКИЙ ФИТНЕС-ПРОЕКТ «НОВАЯ ЖИЗНЬ»

РЕЗУЛЬТАТЫ МОИХ КЛИЕНТОВ

Тайм-коды:

00:00 Вступление
00:50 Тест на гиперлордоз 1
01:20 Тест на гиперлордоз 2
02:20 Бесплатный разбор осанки
02:42 Дыхание на животе в поясницу
04:59 Последовательное сгибание позвоночника
09:18 Ягодичный мост на одной ноге
12:36 Бесплатный гайд по МФР
12:59 Обратный нордический наклон
16:22 Выпад
19:48 Заключение
20:22 Наш проект «НОВАЯ ЖИЗНЬ»

[fitnessbabbie]

Как со мной поработать / приобрести курс?


Так вы точно ничего не пропустите!

[АллаЦерковская]

До чего же красивые люди! Спасибо огромное- никогда не видела такую грамотную подачу материала! Супер!

[Владимир-рте]

Хвала Господу, что дает нам таких прекрасных тренеров ! Спасибо Вам большое!❤❤❤

[uwuonposition]

Наша фея 🙏💗

Злата, не могу выразить то, как я благодарна Вам за Вашу работу и тяжкий труд, особенно то, что есть и бесплатная информация и в открытом доступе. Надеюсь в будущем попаду на платные курсы, чтобы стать ещё лучше

Вы моя мотивация

[valerieudarceva]

Злата, ну я просто в шоке! Столько полезных видео вышло в последнее время, огромная благодарность 🙏🏻💗

[valusic]

Какие вы красивые, грамотные специалисты в своём деле! Пусть ваш канал процветает и увеличивается в геометрической прогрессии

[Юнна-жв]

Некоторое время назад (1-2 месяца) я заметила, что у меня вывалился живот и прогиб в пояснице стал будто больше, и вот неделю как - у меня поднывает поясница.
Уже было собралась к врачу, а тут такой подарок - никак иначе не могу назвать это видео с упражнениями😊
Такая четкая подача с объяснением что и как работает👍
Шикарно! Спасибо!

[Nika-lkgh]

Боже мой…Злата, мне не верится что вы все чаще начинаете выпускать видео, это просто подарок для нас! Спасибо вам огромное! Как раз на выходных займусь новыми упражнениями из этого и других видео❤ я обожаю ваш канал и ваши видео, я занимаюсь только с вами, спасибо вам за всё❤️ спасибо Злата вам и Федору😊

[niiyaass]

Очень ждала видео на тему гиперлордоза! Большое спасибо Злата и Фёдор! Невероятно полезно и интересно! ❤

[volnaaa]

Благодарю Златушка💛🧚🏼‍♀️, Федор ❤🤗Вы чудесные, всё подробно, понятно и чётко. Вы мотивируете начать преображение многих людей. Смотреть вас всегда очень приятно, пусть у вас будет много сил, много здоровья, желания и мотивации создавать и далее актуальные и полезные для многих-многих видео-ролики с тренировками и разборами. Ведь вы уже делаете так много!🙏🏻 Пусть аудитория и просмотры только увеличиваются👍🏻 ☺️😇как и ваша радость от того, что вы делаете😊🥰

[VValkyrie]

Спасибо Вам огромное за столько бесплатной полезнейшей информации❤❤❤

[iriska]

Невероятно полезная информация! Спасибо!❤

[adelaida]

Злата, благодарю! Очень ждала информацию про лордоз🙏🏻

[dvl]

Злата, вы наш спаситель. благодаря вам я сформировала хорошую базу упражнений, прошло чуть больше года, мои ноги стали более рельефными, всё благодаря Вам!

[deril.]

Вы просто лучшие! Делаете колоссальную работу! Именно от тренировок Златы очень быстро видишь результат и чувствуешь себя здоровей! Спасибо вам за вашу работу♥

[anastasiamas]

Златушка, спасибо вам огромнейшее за ваш труд и то что вы делаете. Не передать словами, как я вам благодарна 🥰♥️
Я бы очень хотела, что бы вас увидело и подписалось огромное количество людей, потому что на Ютубе нет никого, кого бы я могла сравнить с вами. Мне захотелось заниматься только после ваших видео, и вскоре уже был виден результат)
Ещё раз спасибо вам, за ваш колоссальный труд, вы – прекрасна🫂💞

[ЛераГорлова-хь]

Большое, большое спасибо за эти упражнения. По долгу учебы приходится много сидеть, вы просто спасаете мою спину!

[kristinamalko]

Злата и Федор, спасибо за то, что вы делаете🙏 делитесь такими полезными и работающими упражнениями БЕСПЛАТНО🫨

Делаю каждый день комплекс упражнений из видео про стопу и поражена то, насколько мне они помогают.

Купила ваш курс "Новая жизнь" и с нетерпением жду начала))).
Еще со времен "Идеальные пропорции" знаю, что ваша информация полезная, а рекомендации рабочие💪

[МарияКозлова-йг]

Супер, ❤ спасибо, 🌹 обожаю вас смотреть и слушать, четко, понятно, без меканий и мычаний и очень профессионально 🔥🔥🔥

[maryjane]

Спасибо Вам!!! Какая же Вы замечательная, этот блог - кладезь знаний ❤