Как сохранить отличное зрение до 100 лет

Упражнения для глаз. Почти каждый человек, живущий в современном мире, имеет определенные проблемы со зрением. Нужно задумываться о своем здоровье заранее и делать не только с проблемой но с хорошим зрением для профилактики. Мы все сейчас в телефонах, компьютерах и т.д.

Упражнения подходят для людей с:
- компьютерным зрительным синдромом;
- быстрым зрительным утомлением;
- глазной болью;
- расплывчатостью контуров изображения,
- нарушением бинокулярного зрения;
- косоглазием;
- при выпадении поля зрения.

Этот комплекс снимет усталость глаз и расслабит глазные мышцы. А если выполнять его регулярно - улучшит зрение и не допустит его ухудшения.

Видео носит исключительно информационный и образовательный характер и не может быть заменой лечения назначенного вашим лечащим врачом. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Имеются противопоказания.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ к выполнению упражнений:
- Катаракта
- Глаукома
- Отслоение сетчатки
- Новообразования
- Воспалительные заболевания глаз

#здоровье #зрение #глаза #гимнастикадляглаз #упражнениядляглаз #григорийигнатьевлфк

[СветланаМаслова-жй]

Обалденно!!! Позитивно!!! АНГЕЛ!!! Впечатляет!!! СПАСИБО😘💕😘💕😘💕

[VeraRotar-ydkr]

Какой умница 😊
Спасибо большое...очень благодарна за Ваш труд..💕

[ЛюдмилаАбдулкина-юм]

Большое спасибо доктор за ваши упражнения! 👍🌈🌈🌈

[МарианнаИванова-же]

Доктор, благодарим!!! Здоровья Вам и счастья!

[ЮляшаЮляша-жх]

спасибо, хочется сделать эти упражнения, голос у вас очень приятный и мотивирующий

[ЕленаШалимова-ъи]

Спасибо Вам Большое Григорий.У меня уже нет слов.Вы как Всегда Супер.❤❤❤😊

[lanaS-fr]

Спасибо огромное, Григорий ❤Какие у вас прекрасные упражнения!

[UserA-vh]

Григорий ты умница, наш помощник!!! 💯

[Яна]

Шум слева в ухе периодически, чаще с утра!!!Доктор, где "засада"???Ухо норм!❤❤❤

[Елена-чзу]

В комментариях только благодарности. А кто-нибудь хоть раз сделал?! Такое впечатление, что людям нечем заняться, что каждый пишет" спасибо", вместо того, чтобы лайк поставить под написанным ранее "спасибо". Из-за таких " благодарных" часто теряются интересные комментарии.

[ИннаЗималева]

Представила, как на улице это делать!😆😆Или в очереди.

[Наталья-бдг]

А если глазки уже немного не здоровые😢
Григорий, помогут упр ????

[АлексейКокаревич-нв]

И в конце спрятать смартфон и пользоваться им раз в неделю по полчаса.

[marinafutina]

Если я не буду так интенсивно дышать, что ничего не выйдет?