Все публикации

РЫБНЫЕ КОТЛЕТЫ из горбуши и трески, запеченные в духовке

ГОРБУША НА ЛУКОВОЙ ПОДУШКЕ, запеченная в духовке

ЗАПЕЧЕННЫЙ МИНТАЙ под маринадом (Диетический ПП рецепт)

ОЛАДЬИ ИЗ КУРИНОЙ ГРУДКИ с сыром и зеленью, запеченные в духовке

САЛАТ СВЕКОЛЬНЫЙ с черносливом и сухарями

ПОСТНАЯ КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА с морковью и кабачком

ПРОСТО, ВКУСНО И ПОЛЕЗНО. Рулеты из судака и кабачка, запеченные в духовке, и овощное пюре

ПОСТНЫЕ КАБАЧКОВЫЕ ОЛАДЬИ без яиц и муки, запеченные в духовке (2 рецепта)

ДИЕТИЧЕСКАЯ СВЕКОЛЬНАЯ ИКРА с зеленью и кунжутными семенами

ПОСТНЫЙ ОВОЩНОЙ СУП с вермишелью и зеленью

ЗАПЕЧЕННАЯ КУРИЦА на картофеле - просто, вкусно и полезно!

ДИЕТИЧЕСКИЙ САЛАТ с кальмарами и овощами. Секрет в заправке!

ДИЕТИЧЕСКАЯ ТУШЕНКА В АВТОКЛАВЕ. Нежная грудка индейки в ароматном овощном бульоне

ДИЕТИЧЕСКИЙ НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ДЕСЕРТ. Овсяные рожки с творожной начинкой

СНЕЖКИ НОВОГОДНИЕ диетический десерт на праздничный стол

ЗАПЕЧЕННАЯ КУРИЦА с тыквой и куркумой – диетический рецепт к праздничному столу

ДИЕТИЧЕСКИЙ САЛАТ НОВОГОДНИЙ, замена оливье для тех, кто соблюдает диету

РИЙЕТ ИЗ КУРИЦЫ французское блюдо для лечебного и профилактического питания

ЗАКУСКА ИЗ СВЕКЛЫ в стиле карпаччо, с укропным маслом, сушеным чесноком и морской солью

РАССЫПЧАТЫЙ КАРТОФЕЛЬ, запеченный в соли (в духовке)

ДИЕТИЧЕСКИЙ МАННИК на кефире с тыквой (без сахара, масла и муки)

ДИЕТИЧЕСКИЙ СВЕКОЛЬНЫЙ СУП-ПЮРЕ с сухарями (СВЕКОЛЬНЫЙ ГАСПАЧО)

ВЕРМИШЕЛЬ ПО-ФЛОТСКИ на овощном бульоне

ЖАРКОЕ ИЗ ИНДЕЙКИ в горшочках с овощами