Mediterranean Vegan Black Eyed Pea Soup (Greek Style)

preview_player
Показать описание
This black-eyed pea soup is a healthy Mediterranean dish that is so easy and quick to prepare. It doesn't have any meat in it, just the beans and veggies, making it vegan and perfect for Lent. You could serve it as a main meal with a slice of bread to soak up the juices or with a salad or some wild greens (horta) on the side. Enjoy!

❤️ Show me some love by clicking the Like button and commenting on my video
👩‍🍳👉 Don't forget to subscribe to my YouTube channel and never miss a recipe!

Full Recipe 👇👇

Ingredients
➡️ 1 ½ cups / 250gr dried black-eyed peas
➡️ 1-2 carrots
➡️ 1 onion
➡️ 2-3 garlic cloves
➡️ 2-3 sticks of celery
➡️ 1 cup chopped tomatoes or passata
➡️ 1 tablespoon of tomato paste
➡️ ¼ cup olive oil
➡️ bunch of fresh dill
➡️ salt & pepper

EQUIPMENT AND INGREDIENTS I USE (Amazon Affiliate Links):

DUTCH OVEN

VIDEO LIGHT

VIDEO LIGHT SOFTBOX

LIGHT STAND

INDUCTION COOKTOP

Mamazilla is a member of the Amazon Affiliates Program. If you purchase through these links, you pay the same price, and Mamazilla receives a small commission, which helps with all the expenses to keep Mamazilla going. Thank you for your support :)

FOLLOW ME!

----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Φασολάδα με Μαυρομάτικα

Αυτή η σούπα με μαυρομάτικα φασόλια είναι ένα υγιεινό μεσογειακό πιάτο που είναι πολύ εύκολο κ γρήγορο να το ετοιμάσετε. Δεν έχει κρέας, μόνο τα φασόλια και λαχανικά, που το κάνει vegan και ιδανικό για τη Σαρακοστή. Θα μπορούσατε να το σερβίρετε ως κυρίως γεύμα με μια φέτα ψωμί για να βουτήξετε στη σούπα ή με μια σαλάτα ή μερικά χόρτα στο πλάι. Καλή όρεξη!

❤️ Αν σας άρεσε το βίντεο μου κάντε Like και αφήστε μου ένα μήνυμα πιο κάτω
👩‍🍳👉 Μην ξεχάσετε να κάνετε εγγραφή στο κανάλι μου για να βλέπετε πρώτοι τις νέες μου συνταγές

Ingredients
➡️ 1 ½ κούπα / 250gr φασόλια μαυρομάτικα
➡️ 1-2 καρότα
➡️ 1 κρεμμύδι
➡️ 2-3 σκελίδες σκόρδο
➡️ 2-3 σέλερι
➡️ 1 κούπα τομάτα κονκασέ
➡️ 1 κ.σ. τοματοπελτέ
➡️ ¼ κούπας ελαιόλαδο
➡️ φρέσκος άνηθος
➡️ αλάτι & πιπέρι

FOLLOW ME!
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

I saw the soup on Good morning America and decided to search for the recipe. Looks delicious!

shariwestmoreland
Автор

Such a delicious and simple soup to make for a cold winter day 👌 thank you so much! The video was easy to follow. Loved the song choice with the sounds of family in the background, it was so relaxing. The third time I made this soup I added a small amount of kabocha
squash I had left in my fridge, bay leaf, garlic and onion powder. Those ingredients complimented the soup well! 🤸🏾‍♀️thank you so much!

Evolving
Автор

Please enable subtitles (CC) in your language. If you liked my video, please give it a thumbs up and consider subscribing to help my channel grow. Thank you!!

Ενεργοποιήστε τους υπότιτλους (CC) στα ελληνικά. Αν σας άρεσε το βίντεό μου, κάντε ένα Like και εγγραφείτε για να βοηθήσετε το κανάλι μου να μεγαλώσει. Σας ευχαριστώ!!

Mamazillamoodforfood
join shbcf.ru