Тревога и депрессия: психотерапевт рассказала как справиться с последствиями пандемии.

Таймкоды:
00:00 в период локдауна как не сойти с ума?
02:58 Постковидный синдром: как повлиял и чего ждать?
04:57 Постковидная депрессия: что делать?
07:23 Тревога: как справиться?
09:57 как извлекать уроки из ситуаций
14:34 как перестать тревожиться из-за коронавируса
17:45 Агрессия возрастает?
21:10 Как не унывать

Также по теме:
Прогноз астролога на сентябрь: чего ждать украинцам?
Как Украина встретит новую волну эпидемии коронавируса?

Елена Рыхальская - психотерапевт, ведущий психолог Украины, кандидат психологических наук, семейный и личностный психотерапевт

[ГордейКиселев-шщ]

У нас настолько все плохо, что боюсь что много кто из наших людей не сможет пройти очередной локдаун не слетев с катушек...

[lorrainegray]

Меня больше интересует как бы прожить этот короновирус, потому что если будет еще один тайок локдаун, то финансы пойдут по бороде окончательно, а там и до петли не далеко...

[МиланаВиноградова-нм]

Спасибо большое за рекомендации, все таки людям нужно научится перезагружаться. и решать проблемы, ведь в первую очередь они у нас в головах!

[НикитаСеров-ьв]

у нас еще проблема в том что и так тревог хватает, дохода нормального нет... люди по сути на грани срыва, и не понятно что будет дальше

[ВалентинаКопаница-юх]

Об'являть локдаун и отправлять на карантин необходимо людей больных, а не всю страну, оставив без малейших средств существования, таким образом ещё и разрушить экономику в стране...
Об'являть локдаун для детей, когда не переступлен эпидпорог, вообще, сумасшествие...
Нельзя на пальцах, через телефон, научить младшую школу, чтоб одолеть сложнейшую программу...
Да, и старшие дети, многие, во время, так называемой"дистанционки", чуть с ума не сходят...
Мы - общество социальных людей, которые привыкли общаться, встречаться друг с другом, а это принудительное "заточение"здоровых людей, оставшихся без работы, может привести, только к неврозам и психическим расстройствам!..(это -- моё мнение).

[АлександраВоронова-щэ]

Ну понятное дело что для каждого по своему, есть вообще люди которые любят просто одиночество, не смотря ни на что - непереносят общество, и таким наверное локдаун даже в кайф

[ОлександрЛитвинчук-пк]

С ума сходили и раньше.прт чем тут локдаун.?? У подводников спросите они могут поделиться своим огромным опытом.

[ВалерийНиколаевичПластун]

Человечество уже сошло с ума с ВЫДУМАННОЙ пандемией.