Эффективное лечение депрессии

В повседневной жизни нередко можно услышать: «У меня депрессия». При этом под депрессией подразумевается плохое настроение, возникшее по самым разным поводам. Однако депрессия – это комплекс симптомов. Один из ее признаков – длительное отсутствие настроения (более 2-х недель). Причем никакие внешние обстоятельства не могут его изменить. Человек может испытывать беспричинную тревогу, беспокойство. Депрессия всегда сопровождается снижением работоспособности, быстрой утомляемостью, трудностями концентрации внимания. Появляется раздражительность, нередко по самым незначительным поводам. Пропадает интерес к окружающему: работе, любимым занятиям, исчезает ощущение удовольствия. Еще одно проявление депрессивных расстройств – нарушение сна. Ночной сон становится поверхностным, прерывистым, с ранними пробуждениями. Снижается аппетит, что влечет за собой быструю потерю веса.

Самый опасный симптом депрессии – это мысли о самоубийстве, которые в наиболее тяжелых случаях заболевания могут привести к конкретным действиям. Депрессия – это болезнь, которая требует специального, часто лекарственного лечения. Простым убеждением или самовнушением излечиться от нее невозможно.

Подробнее на нашем сайте:

Подписывайтесь на нас в соцсетях:

[badboy]

То чувство, когда ты не хочешь жить и не хочешь умирать.

[byukoo]

Я никуда не хочу выйти. Мне хочется заплакать, кричать. Я хочу закрытся в своей комнате и ничего не делать. Мне кажется что если я сделаю что-то не то, что-то плохое меня все ещё больше возненавидят. Будто весь мир мне уже не поможет. Мне просто нужен человек который выслушает меня, а не ответить мне.

[pcsoilt]

Одно из самых тяжёлых заболеваний человека — это приступы равнодушия к работе и жизни.

[karijam]

Мне плохо, хочу отгородиться от всего мира и жить спокойно. Не видеть эти мерзкие лицемерные рожи людей. Хочу всё бросить. Хочется чтобы меня обняли и успокоили, поняли, приняли мой выбор и не осудили меня. С каждым новым днём моя жизнь становится всё более бессмысленной, единственное что меня держит это моя мама, я не хочу чтобы она плакала из-за такого ничтожества как я. Хочу исчезнуть, чтобы про меня забыли и не знали что я когда-то существовала.

[ArAg]

Депрессия это когда ты чувствовал печаль и боль, а затем перестал чувствовать что либо, даже заплакать не можешь.

[MaxPRO-AI]

8 лет живу уже в таком состоянии :) Все симптомы сопровождают меня на протяжении 24 часов. Когда просыпаюсь, уже нахожусь в таком состоянии.

[nlfjkfe]

Как будто Дементор поцеловал. Нет сил встать с кровати, апатия, заторможенность, проблемы с памятью.

[АлександрИгнатов-св]

Понятно, работа с семьей. То есть семья обычно доводит человека до сумасшествия. Зато все вокруг кричат о том, что вот надо жить в семье все дела...

[Sasha-uxok]

Большинство депрессий из за школы и сорры с родными...

[uservolgan]

Занудней видео в состоянии депрессии не придумать.

[cpiqrmw]

То чувство, когда не хочется ничего, никого не видеть ни, слышать ничего не делать и жить не хочется, но умереть тоже не хочется😟

[ggred]

Я на людях веду обычную жизнь, а дома рыдаю как не всебя...

[hanterfix]

Реальные советы для тех кто в депрессии:
1 Исключите все мысли из головы, полностью, трудно, но выполнимо, что б в голове абсолютно была тишина, просто побудте в тишине этой, полностью уйдите от реальности, только вы и тишина
2 В тишине без мыслей первая мысль, которую вы должны продвинуть: я сильный, я все могу, мой душевный мир и покой в моих руках. Никто другой не может нарушить мой мир.Он только мой. Я все могу.
3 Отвергайте любые попытки негативных мыслей внедрится. Будте упорны в том, что желаете быть радостным и счастливым наперекор всем обратным мыслям.
4 Каждый человек- это уникальная личность, которую обязательно кто- нибудь любит и ценит. Нет ни одного нелюбимого человека в мире и никогда не было, исключения нет, нет случайностей, каждая живая душа на земле бесценна.

[qrdsdpb]

Депрессия это сигнал о том, что ты живёшь не своей жизнью.

[kutmanulanov]

Я тоже страдаю депрессией уже 5 лет. Хочется покончить с жизнью и положить конец этим бесконечным страданиям. Внутри меня полным полно пустоты и я уже не в силах вырваться из этого состояния, мозги мои стали уже все забывать. не за что опереться, нету никого рядом кто бы поддержал меня. Я потерялся и не могу найти путь назад. SOS!

[ryknkbp]

Понятия не имею, как мне лечится, если в нашей великой стране, каждый психолог имеет не больше знаний в этой сфере, чем я сам

[ultimategamer]

Спасибо, от этого видео депрессия перешла на новый уровень

[Islam]

То чувство, когда помогаешь каждому, но в реале нужна помощь тебе, а не кому рассказать не можешь потому что ты мужчина и ты должен хранить все в себе . И осталось не много до взрыва костей и мозга .Но в принципе все хорошо :(

[aizhannur]

Просыпаюсь утром и уже плохо . Идя утром на работу тошнит и ком где-то в груди. Ближе к обеду вроде легче. Уходишь мыслями в работу . Есть чувство вины, что могла бы сделать что то быстрее лучше . Но я какая-то неумеха. Сравниваешь себя с другими, откуда у них все так получается …Есть мысли, что если умрешь, то будет легче. Хотя я понимаю, что не пойду на это. Раньше было намного больше сил и энергии . А сейчас нет, хочется просто сидеть дома и ничего не делать . Но надо делать, платить ипотеку, покупать еду. Через немогу идешь и заставляешь себя. Плакать не получается. Нет слез. Держит намаз и вера что это должно когда -то закончиться

[gotqupj]

Слушаю этого неуверенного доктора и сердце сжимается ещё больше от безысходности🤣. Я бы доктору тоже порекомендовал какой-то курс пропить ! Держись там Док🙌