Найти себя: Юнг о лечении тревоги и депрессии

Поддержать канал:
Карта Сбера 4276 5500 8853 5854
USDT TRC20: TFrsyPnL5ZMmfvjrHEnuv2SJetBK7Gyhci
Bitcoin: 1MUUs5w7p7jtSrzY5XLALMrcp9uJgubSSP

В этом видео мы рассмотрим подход одного из величайших психотерапевтов, Карла Юнга, к лечению депрессии и тревожных расстройств. Юнг считал, что важными шагами на пути излечения будут интеграция теневых черт личности, отказ убегать от встречи с рельностью, и поиск и придание жизни смысла.

Цитаты из видео:
”Именно таков риск, которому подвергается современный человек: однажды он может проснуться и обнаружить, что пропустил половину своей жизни".  
Карл Юнг, Практика психотерапии

"…элита медицинского сообщества все еще твердо придерживается мнения, что [тревожные] расстройства возникают из-за изменений в мозге. К сожалению, многие заурядные врачи по-прежнему зациклены на этом убеждении в ущерб своим пациентам, которых наш век порождает целыми полчищами. Почти все эти пациенты уверовали в медицинскую догму, что их болезнь имеет физическую природу."
“Да, мы маленькое племя, и американцы хотят вмешиваться в нашу религиозную жизнь. Но им не следует этого делать, поскольку мы дети Отца, Солнца. Того, который ходит там (указывая на Солнце). Мы должны каждодневно помогать ему всходить над горизонтом и двигаться по небу. И мы делаем это не только для самих себя: мы делаем это и для Америки, и для всего мира.”
“У этих людей нет проблем. У них есть каждодневная жизнь, их символическая жизнь. Они просыпаются перед рассветом с чувством своей великой миссии и ответственности: они дети Солнца, Отца, и их каждодневный долг помогать Отцу всходить над горизонтом – не только для себя, но и для всего мира. Вам следовало бы увидеть этих собратьев: они обладают естественным полноценным чувством собственного достоинства.”
“Но если бы она могла сказать: «Я – дочь Луны. Каждую ночь я должна помогать Луне, моей Матери, всходить над горизонтом» – вот это было бы нечто! Тогда бы она жила, тогда бы ее жизнь имела смысл, имела смысл на всей ее протяженности и для всего человечества. Когда люди чувствуют, что живут символической жизнью, что они актеры в божественной драме, это приносит мир. Это дает единственное значение человеческой жизни; все остальное банально, и его можно отбросить. Карьера, производство потомства – все это майя по сравнению с тем, что ваша жизнь имеет смысл.”
”Меня волнует только реализация того, что есть в каждом человеке... В этом и состоит вся проблема, проблема индейцев пуэбло: все, что я делаю сегодня, необходимо для того, чтобы мой Отец мог подняться над горизонтом". 
Карл Юнг, "Символическая жизнь”

“По большому счету, надежды на появление формы терапии, которая раз и навсегда избавит человека от всех его проблем, практически нет. Человеку нужны трудности; они необходимы для его здоровья. Нас волнуют только излишние проблемы.”
Карл Юнг, Структура и динамика психики

”Люди должны знать, что не только невротик, но и каждый человек, естественно, предпочитает никогда не искать причины каких-либо неудобств в себе, а отодвигать их как можно дальше от себя в пространстве и времени. В противном случае он рискует столкнуться с необходимостью изменить ситуацию к лучшему. По сравнению с этим одиозным риском кажется бесконечно более выгодным либо переложить вину на кого-то другого, либо, если вина бесспорно лежит на самом себе, по крайней мере, предположить, что она каким-то образом возникла сама собой в раннем детстве".
Карл Юнг, Два очерка по аналитической психологии

“…для терапии сознания необходимо свести его с Тенью, и встреча эта, по сути, является первой предпосылкой любого психотерапевтического метода”
“Все осознанное может быть исправлено, но все, что соскальзывает в бессознательное, исправлению не поддается и (поскольку оно беспрепятственно разрастается) подвергается дегенерации. К счастью, природа следит за тем, чтобы содержимое бессознательного рано или поздно прорывалось в сознание и создавало необходимое смятение.”
Карл Юнг, Mysterium Coniunctionis

“…нет никаких сомнений в том, что человек в целом менее хорош, чем он представляет или хочет быть. У каждого есть тень, и насколько менее она воплощена в сознательной жизни человека, тем она темнее и плотнее"
”...тень - это всего лишь более низкая, примитивная, неадаптированная и неуклюжая часть нашей личности, но не однозначно плохая. Она даже содержит ... качества, которые могут в определенном смысле оживить и украсить существование человека, но ведь нельзя - так уж заведено!” 
Карл Юнг, Психология и религия

“Тень можно разглядеть при условии некоторой самокритичности, поскольку природа её личностна"
(Карл Юнг "Эон. Исследование о символике самости")

“Жизнь—это поле битвы. Так всегда было и будет, а если нет—то жизнь прекратится.”
Карл Юнг, "Человек и его символы”

[gj]

«Судьба, проказница-шалунья, Определила так сама: Всем глупым – счастье от безумья, Всем умным – горе от ума».

[dfesdh]

Кратко резюмируя Юнга: люди, каждый ищите свою опору в жизни, свое предназначение, свое дело. Никому не подражайте, научитесь чувствовать себя и реализовывать.

[ihabia]

Людям, страдающим от поиска своего смысла жизни, нужно найти смысл жизни! Гениально )
- У вас была какая то тактика, которой вы придерживались?
- У меня была какая то тактика и я её придерживался.

[felliny]

Я, как человек живший годами в состоянии тревоги, и вышедший из этого состояния, скажу следующие. Вся тревога из за негативного отношения и нелюбви к себе. Это корень, из этого все прорастает. Просто балабольстао о сложности жизни и рефлексия не дадут вам ничего, уж проверьте. Вам нужно заново себя полюбить, убедить себя, что вы классный и вообще молодец. Только так.

[anatoliydyachenko]

Стресс, тревога и беспокойство мешают нам жить, когда перестают быть естественной защитной реакцией и становятся постоянным фоном.

[sibirskii]

А ведь пример племени это отличный ответ на "вопрос зачем ты живешь?" я вспомнил, что всегда восхищаюсь красотой дождя, громом, молниями. Ведь это и есть то самое, ради чего можно жить. Просто надо чаще радовать себя, когда идёт дождь выйти на улицу и подолгу находится в контакте со своими чувствами, созерцать льющуюся воду с неба, слушать шум дождя и грома.

[pfguzlq]

За 10 минут узнал о философии Юнга больше, чем за месяц в университете

[alexandrshishkalov]

Для автора!
Не оставляй канал на долго. Ты глубоко погружаешься в вопрос который освещаешь, раскрываешь его и наводишь на определенные выводы. Эти выводы наводят меня на идеи по формированию моего сознания, акцентируют те места где я не дорабатываю или про что я даже не думал, а эти моменты взаимосвязаны. Смотря твои ролики я задумываюсь - как правильно мне подойти к воспитанию моего сына, что формировать в нем и как это делать. Понимаю что я только открываю эту дверь, задумываясь как правильно воспитывать сына, но ты сегодня делаешь вклад и в следящее поколение людей, через меня сегодня! Ты отчасти повлияешь на мое формирование сегодня, я воспитаю моего сына, а он передаст эти знания своему сыну! Не останавливайся, развивай канал, создавай думающее общество. Спасибо тебе за труды! С уважением Александр.

[zinaidayu]

Я после Covid впала в депрессию, принимала много седативных препаратов. Но со временем поняла, что это не выход из положения. Стала много читать, особенно классиков, более 1000 афоризмов выписала, а сейчас слушаю лекции Карла Юнга, делаю записи. Спасибо за материал о работе Юнга. Надо мне побольше ознакомиться с работами Юнга.

[michail]

Спасибо вам за вашу работу 🤝 крепкого здоровья автору и роста. А всем кто читает мой отзыв; всех благ !

[qevrhml]

Да, согласен. Живём в век тревожности, от того и появляются такие видео. Они помогают нам справиться, мотивируют найти каждому свой смысл жизни. И очень жаль, что я тоже оказался здесь. Ведь по настоящему смысл жизни в том, что бы его не искать! А просто жить и наслаждаться.

[yurytsiarskikh]

Поражен глубиной столь короткого ролика. Спасибо автору(ам)❤

[haykvardanyan]

Хорошо что есть такой канал, правильное дело делаете!

[aliciaavesha]

Очень интересные мысли у Юнга. Спасибо Вам, автор канала, за то, что знакомите простого обывателя с таким глубоким философом✌️😃

[thickwallet]

Как я рад, что вы не останавливаетесь🙏🏻

[powlure]

Огромное спасибо за проделанную работу. Жду следующее видео!

[tatianavargina]

Нам всем для начала нужно хотя бы 3 раза в день смотреть в небо хотябы по 5 минут 🌎🌱

[qkfqylu]

Я выражаю Вам огромную благодарность! Своими роликами вы несёте свет.

[artemandrienko]

Огромное спасибо автору за прорабатывание больших объемов материала и донесения до нас кратких, но очень емких абзацев мыслей, мотивирующих начать собственное изучение. Темы поднимаются стоящие, глубокие, сложные. Жду с нетерпением каждый раз новое видео.

[rustolebayev]

ваши речи мне очень близки. спасибо вам за то что вы есть!