Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи

🔵 Диагностика 🔵 Лечение 🔵 Реабилитация:
☑️ после травм
☑️ после заболеваний опорно-двигательного аппарата
☑️ после заболеваний нервной и сердечно-сосудистой систем
☑️ после операций на позвоночнике и суставах
☑️ после перенесенной пневмонии
☑️ после инсульта

ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ КЛИНИКИ:
🔴 Общая медицина: неврология, травматология, ортопедия
🔴 Диагностика: УЗИ, МРТ, лабораторная диагностика, функциональная диагностика
🔴 Восстановительная медицина: физиотерапия, мануальная терапия, лечебный массаж, иглорефлексотерапия, гирудотерапия, ВЛОК, ЛФК, реабилитация

🏠 Москва, ул. Ефремова, 12 стр. 2
метро «Фрунзенская», «Спортивная», МЦК Лужники
📞 [phone]
Понедельник – Пятница с 8:00 до 21:00
Суббота – Воскресенье с 9:00 до 20:00

🔵 Клиника реабилитации в Хамовниках в социальных сетях:
#самомассажшеи #массажсоспециалистом #клиникареабилитациивхамовниках

[lidijamilosevic]

Люди! Делайте эти упражнения, не ленитесь это помогает, снимает боли, нормализует давление, а Вам доктор спасибо ну просто красавчик

[zusrnhv]

Слава Богу без получасовых вступлений.Браво все четко и доступно.

[gesihsg]

Нет никакой воды, все четко, понятно и главное наглядно!!!!Спасибо за Вашу работу!!!Здоровья Вам и процветания

[wzclftg]

Такой молодой и так просто и доступно показывает и рассказывает . Ничего лишнего, только желание помочь. Спасибо! Вы напомнили мне старых врачей - стремление вылечить, а нелечить

[ertneuk]

Спасибо, что коротко и ясно, без всяких вступлений на пол часа

[hhvnvgj]

Супер, легко, доступно, а самое главное без вступлений на пол часа, а сразу переход к массажу. Спасибо огромное, сделала, мне очень понравилось.❤👍👍👍

[dianast]

Редко пишу комменты на ютубе, но тут не могу воздержаться
Делаю массаж недели две (после гимнастики для шеи), ушли боли в голове, уменьшились спазмы в шее, теперь сплю хорошо 👌🏼 спасибо вам

[larissa]

О как мне нравится такой формат! Четко, наглядно и без всяких долгих выступлений! Спасибо вам, дорогой доктор! Здоровья вам и процветания вашему каналу!

[bjhoujp]

Дорогой, Александр! Чудесный массаж - это спасение для пожилых. Спасибо, мой милый мальчик, всё доступно, ещё поживём.

[klarapashina]

Спасибо за доступность.Без медицин.терминов.Без пустословия.Спасибо.Краткость сестра таланта

[larysalarysa]

Родной золотой Саша огромное благодарю за Ваш труд за желание помочь просто людям .Будь здоров и счастлив.

[ludmilaminaeva]

Умничка !! Конкретно , понятно, по делу и без лишних слов !! Спасибо !!!❤

[vovazolotov]

Дружище, спасибо огромное, начал делать массаж, и на 2 ой день резкое облегчение, вместе с гимнастикой для шеи, твой массаж творит чудеса, держи лукаса

[nadinnovikova]

Большое спасибо!
Лично мне, очень помогает
Ваш урок самомосажа!
Храни Вас Господь!

[ZrenieZdorovie]

Отличный самомассаж, улучшает зрение при катаракте и глаукоме!!! Его очень хорошо делать перед зарядкой для глаз!!!

[gintajurlova]

Особое срасибо за лаконичность, конкретность, без "воды", без вступления😊

[nikomynever]

Как я люблю видео с инструкторами мужиками! Четко и по делу. Ясно, понятно, доступно. Без болтовни и всяких тю тю тю.

[Natali-wwfn]

Просто улёт! Реально помогает, снимает зажимы шеи. Дай вам бог здоровья!

[tamara]

Пожалуй самая лучшая подача материала на эту тему, благодарю!!!

[gydixxy]

Сделала массаж вместе с Вами, сразу почувствовала лёгкость в голове и шее. Спасибо Вам большое. Нужно заставить себя делать это каждый день.